Sociedad
Rabdiomólisis: el trastorno que afecta a los deportistas que se exigen demasiado
Publicado por: Constanza Navarrete
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Fue el caso de la deportista inglesa Amelia Burns en los √ļltimos d√≠as de diciembre el que sirvi√≥ para alertar a otros sobre las exigencias a las que exponen sus cuerpos m√°s all√° de lo que √©ste pueda soportar.

Una imagen de su brazo hinchado es la prueba de lo que le sucede cuando realiza un esfuerzo enorme que sobrepasa las capacidades que ella puede tolerar.

Esa afecci√≥n es m√°s com√ļn de lo que se piensa y su nombre es rabdomi√≥lisis

Amelia Burns, inglesa de 30 a√Īos, comenz√≥ a sentirse cansada durante su rutina, pero lo asoci√≥ a su sesi√≥n de ejercicios. M√°s tarde cuando volvi√≥ a su casa en Sandhurst, Inglaterra.

Amelia Burns
Amelia Burns

Seg√ļn consigna el peri√≥dico informativo ingl√©s Daily Mail, all√≠ se percat√≥ de que algunos de sus m√ļsculos hab√≠an crecido de manera desproporcionada. Comenz√≥ a sentirse mal, agotada y con intensos dolores de cabeza hasta que se desmay√≥.

“Mis brazos se hincharon hasta al menos tres veces de su tama√Īo normal, desde el antebrazo hasta m√°s all√° del codo. Me parec√≠a a Popeye”, relat√≥ Amelia.

La inflamaci√≥n dur√≥ un par de d√≠as m√°s en los que, seg√ļn ella, no era capaz de levantar las manos por sobre la cabeza, y adem√°s se hab√≠a quedado sin energ√≠a.

Tras días de mucho dolor y cansancio Burns fue hospitalizada y diagnosticada con rabdomiólisis, alteración que se define como la ruptura del tejido muscular.

Gabriela Ferretti, m√©dica cl√≠nica, neur√≥loga, legista y auditora m√©dica, afirma que cuando una fibra muscular se da√Īa por la contracci√≥n sostenida libera a la sangre elementos como la mioglobina (pigmento del m√ļsculo) y otros elementos que se encuentran dentro de las c√©lulas musculares.

“La mioglobina elevada en la sangre puede generar que el ri√Ī√≥n se da√Īe, generando una merma en su funci√≥n, m√°s conocida como insuficiencia renal aguda. Esto produce una acumulaci√≥n de sustancias t√≥xicas para el organismo“, especifica.

Si bien hay enfermedades hereditarias y algunos medicamentos como las estatinas y los suplementos dietéticos con creatina, la cafeína o efedrina puedan predisponer esta afección, aparece principalmente por el ejercicio.

Una obsesión

Generalmente la rabdiomólisis es consecuencia de la combinación de dos situaciones: la obsesión por bajar de peso, definir la silueta y tonificar la musculatura, y por el otro, la falta de conocimiento respecto a la forma correcta de hacer los ejercicios.

Victor Freitas
Victor Freitas

Por lo anterior, Ferretti agrega que es normal sentir un cansancio general luego de la actividad física, pero no lo es sentir dolor, porque en condiciones óptimas no debería aparecer durante ni después del ejercicio.

A Amelia Burns le indicaron una recuperaci√≥n de 2 a 4 semanas, pero la joven afirma que ha sido un proceso lento. “Pasaron varios meses y a√ļn no tiene la energ√≠a que sol√≠a tener. Es realmente aterrador, voy a tener que empezar a mejorar mi estado nuevamente”, lament√≥.

La experta médica compartió algunos tips para prevenir la rabdomiólisis, estos son:

-Tomar mucha agua y no esperar a tener sed.

-No hacer ejercicios con temperaturas altas, sino que en la ma√Īana o cuando anochezca.

– Empezar a hacer ejercicios de forma progresiva para que el cuerpo se adapte a las nuevas exigencias.

– Hacerle caso al cuerpo cuando nos da se√Īales con el dolor.

‚Äď Asesorarse con entrenadores o profesores de educaci√≥n f√≠sica experimentados.

‚Äď Evitar la exigencia f√≠sica mientras se realizan dietas sin harinas y habiendo consumido alcohol.

‚Äď Fijarse si la orina es oscura y si es as√≠ hidratarse y consultar al m√©dico lo antes posible.

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