11 millones de ’me gusta’ : Cristiano Ronaldo impacta en redes con imagen de su físico a los 40 años

Cristiano Ronaldo sigue siendo el centro de atención, pero esta vez no por un gol espectacular ni un nuevo récord. El astro portugués, a sus 40 años, acaba de sorprender al mundo con una imagen que deja claro que su físico sigue siendo de otro nivel.

Publicada en su cuenta de Instagram, la foto, que ya cuenta con más de 11 millones de ‘me gusta’, muestra a CR7 después de una sesión de sauna, luciendo un cuerpo que parece desafiar las leyes de la edad.

Con la frase “Después del sauna”, la estrella lusa compartió una imagen que se volvió viral en cuestión de minutos. Y es que, más allá de su talento en la cancha, el delantero del Al-Nassr continúa demostrando que su éxito no solo depende de sus goles, sino también de su dedicación incansable a su cuerpo y bienestar.

After sauna 🧘‍♂️😅 pic.twitter.com/Cx9iBWoPla

— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) December 19, 2025

Su rutina, que incluye entrenamiento de fuerza, crioterapia y, por supuesto, sesiones de sauna para la recuperación muscular, es una fórmula que le ha permitido mantenerse competitivo a nivel de élite incluso cuando otros futbolistas ya han colgado las botas.

El famoso cocinero de la Juventus, Giorgi Barone, reveló detalles sobre la estricta dieta que sigue Cristiano. Una dieta alta en proteínas que incluye pescado, pollo, ternera, huevos, palta, arroz y aceite de coco.

Su plan nutricional también se basa en alimentos integrales ricos en fibra, lo que le ayuda a mantener una digestión óptima.

Pero, quizás lo más sorprendente, es su compromiso con la hidratación. Cristiano evita por completo las gaseosas y jugos azucarados, apostando únicamente por agua como su fuente de líquidos.