Sociedad
La iniciativa que intenta cambiar los h√°bitos alimenticios de familias chilenas en menos de un mes
Publicado por: Max Duhalde
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El proyecto busca ense√Īar y educar a los chilenos en c√≥mo y cu√°ndo comer las comidas necesarias del d√≠a, mediante una muestra de 4 t√≠picas familias chilenas

A una semana del comienzo de C√≥mo Come Chile por www.comocomechile.cl, se ha podido ver c√≥mo 4 familias se han rebelado antes las c√°maras mostrando sus h√°bitos alimenticios, donde hasta el momento y seg√ļn los expertos del programa no han sido los mejores, pero tienen todos los √°nimos de cambiarlos.

Las 4 familias de diferente composición y realidad social, se han sometido a las exigencias de un personal trainer, consejos de una nutricionista y un psicólogo de la iniciativa, donde el equipo de profesionales pretende cambiar estas malas costumbres alimenticias en un periodo de 30 días.

‚ÄúMe llama mucho la atenci√≥n c√≥mo estas personas saben que lo que hacen est√° mal pero lo siguen realizando‚ÄĚ, declar√≥ el psic√≥logo, Benjam√≠n Podlech.

Unas de las mayores ‚Äúlimitantes‚ÄĚ para realizar actividad f√≠sica es el tiempo que poseen los diferentes chilenos dentro de la semana, los cuales muchos justifican el sedentarismo por el horario de trabajo, el cansancio y otros motivos, argumentos que se vieron reflejados en el programa.

Es por eso que el Personal Trainer, Nicol√°s Ruiz Tagle, est√° ense√Īando c√≥mo poder hacer actividad f√≠sica en la casa con herramientas que hay en todos los hogares de Chile. ‚ÄúSon unas familias poderosas, con mucha fuerza y ganas de aprender, todo quieren volver estar en forma‚ÄĚ, expres√≥.

La evaluaci√≥n que entreg√≥ la nutricionista, Silvana Saavedra, fue positiva en el sentido que existe la voluntad por cambiar los malos h√°bitos y comenzar una dieta saludable. ‚ÄúLa realidad de las 4 familias es bastante pareja‚ÄĚ, puntualiz√≥

El programa que pretende revelar las conductas alimenticias de los chilenos, a trav√©s de esta muestra de 4 familias t√≠picas de nuestro pa√≠s, adem√°s de ense√Īar c√≥mo mejorar los malos h√°bitos, a trav√©s de ejercicio, dieta equilibrado y una mejor conducta, puede ser visto desde las 06.00 am hasta las 23.00 horas por www.comocomechile.cl.

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