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M√©dicos descubren extra√Īo s√≠ndrome provocado por el uso de las nuevas tecnolog√≠as
Publicado por: Gabriela Ulloa
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El boom de la era de los notebooks y dispositivos port√°tiles sin duda ha permitido que millones de personas se nutran de los beneficios de la tecnolog√≠a e Internet. Sin embargo, esta dependencia de nuestros smartphones, iPods y, sobre todo, computadores personales ha provocado un temible s√≠ndrome que engloba todas aquellas dolencias que causan las adictivas laptops ‚Ķ ¬°Cuidado con la ‘Port√°til-itis’!

Ojo con el notebook | kd-laptop.com

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¬ŅTe duele la espalda, el cuello, tienes jaquecas o sientes un hormigueo en tus dedos? Ya no hay vuelta atr√°s; eres una de las v√≠ctimas de este padecimiento, pero no te sientas mal ya que afecta a gran parte de la poblaci√≥n.

Seg√ļn inform√≥ El Mundo, en Estados Unidos se produjo una alerta por el aumento en cuanto a molestias producto del uso -y en ocasiones abuso- de las nuevas tecnolog√≠as que oblig√≥ a los especialistas de la Universidad de Carolina del Norte a investigar en profundidad.

Tras varias observaciones, los estudiosos se dieron cuenta que los alumnos asist√≠an a clases con sus cuadernos y libros en mano pero, adem√°s, llevaban el notebook bajo el brazo. Lo malo es que esta pr√°ctica puede llevar a m√ļltiples dolencias como forzar la postura y tener diversos problemas de musculaci√≥n y huesos debido al dise√Īo poco anat√≥mico de los gadgets.

Asimismo, el hecho de ocuparlos sobre las piernas obliga a torcer el cuello, lo que a la larga te causa dolor e incomodidad ‚Ķ ¬ŅOtros inconvenientes ? cansa la vista, da√Īa las mu√Īecas, en muchas ocasiones provoca intensos dolores de cabeza y, por si fuera poco, te quita valiosas horas de sue√Īo cuando te quedas pegado en MSN o redes sociales como Facebook.

¬ŅC√≥mo remediar este s√≠ndrome de la ‚ÄúLaptop-itis‚ÄĚ? De acuerdo a los consejos de uno de los investigadores, Kevin Carneiro, ‚Äúel cuerpo debe formar un √°ngulo de 90 grados, con los hombros, la cadera y las rodillas. La cabeza debe estar erguida y los ojos deben mirar de frente para ver la pantalla‚ÄĚ.

Otros tips que te pueden ayudar es usar una silla con respaldo, el port√°til en la mesa en vez de la cama, hacer peque√Īos descansos cada 20 minutos para que puedas estirar tu cuerpo y beber l√≠quido de modo de mantenerte hidratado.

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