Sociedad
Dos frases que te hacen menos exitoso, seg√ļn experto de Stanford
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El éxito, en la sociedad moderna, está asociado al buen empleo, el reconocimiento social, la solvencia, el intercambio afectivo. Si bien la educación adecuada, los contactos y la apariencia son requisitos básicos, el trato interpersonal alcanza a allanar caminos… o a entorpecerlos.

Las actitudes positivas suelen ser premiadas con mayor posibilidades de triunfo. Por el contrario, las pesimistas hallan obst√°culos con mayor frecuencia.

Los psicólogos apuntan que las personas prefieren relacionarse con los optimistas, individuos seguros de sí, en detrimento de quienes manifiestan dudas sobre sus aptitudes y capacidades. La propia autoestima depende de la postura asumida. En ese sentido, el lenguaje puede ser revelador.

As√≠ opina Bernard Roth, profesor de la Universidad de Stanford, en su libro El h√°bito del logro. De acuerdo con Roth, un peque√Īo cambio en el vocabulario impacta positivamente en conseguir las metas. La t√°ctica forma parte del llamado ‚Äúdesign thinking‚ÄĚ, un novedoso m√©todo de gesti√≥n de proyectos.

Dos frases que es mejor eliminar

La tesis propone un enfoque positivo a los problemas. Por ejemplo, en la situaci√≥n ‚Äúquiero ir al gimnasio, pero tengo que preparar los documentos de ma√Īana‚ÄĚ.

Roth sugiere que al usar la palabra “pero”, creas para t√≠ mismo un conflicto (y a veces una raz√≥n) que en realidad no existe. “Lo que necesitas es una soluci√≥n‚ÄĚ, enfatiz√≥.

El profesor asume m√°s adecuada la expresi√≥n ‚Äúquiero ir al gimnasio y tengo que preparar los documentos de ma√Īana‚ÄĚ. De esa forma, el cerebro considera c√≥mo puede tratar con ambas partes de la oraci√≥n, y por tanto, est√°s m√°s propenso al √©xito.

Otro truco consiste en intercambiar las frases ‚Äútengo que‚ÄĚ por ‚Äúquiero‚ÄĚ. Los adultos generalmente est√°n abrumados por un sinf√≠n de actividades diarias. El profesor propone variar, a ver si de ese modo los deberes resultan m√°s placenteros.

“Este ejercicio es muy eficaz para hacer que las personas se den cuenta de que lo que hacen en sus vidas, incluso las cosas que les parecen desagradables, son, de hecho, lo que han elegido”, afirma en El h√°bito del logro.

Bernard Roth, titulado en ingeniería en la Universidad de Columbia, desde 1967 está involucrado a investigaciones de cinemática en robots. Durante más de medio siglo ha coordinado a diferentes equipos de investigadores en el campo de la ciencia aplicada.

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