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¬ŅC√≥mo combatir el aburrimiento en el amor?: 7 “armas” para luchar contra la rutina en tu relaci√≥n
Publicado por: Gabriela Ulloa
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Si crees que a tu relaci√≥n le falta dinamismo y piensas que te est√°s quedando ‚Äúdormido en los laureles‚ÄĚ a la hora de complacer a tu pareja, puede que te enfrentes a la temida rutina que a√Īo a a√Īo debilita el romance de miles de personas.

Sin embargo, si el aburrimiento y la monoton√≠a se convirtieron en ‚Äúlas otras compa√Īeras‚ÄĚ de tu relaci√≥n… ¬°No te aflijas! ya que las psic√≥logas Mercedes Moreno, especialista en parejas, y Mar√≠a Frenzi Rabito, investigadora del Centro Psihealth de Espa√Īa, comentaron a ABC.es las 7 claves para combatirlas.

1.- Cuida la simbología con tu pareja.

Las relaciones están llenas de símbolos, los cuales pueden ser representados por una canción, ciudad o restaurante que tenga significado para ambos. Por ello, las expertas aconsejan retomarlos con una salida a comer o un viaje en los tiempos de crisis.

2.- Olvida las “cr√≠ticas rutinarias”.

Si tu pareja cometi√≥ errores hace m√°s de 20 a√Īos, pero t√ļ se los sigues recordando cuando pelean, definitivamente esta rutinaria forma de discutir terminar√° afectando su relaci√≥n.

3.- Comunícate con tu media naranja.

La manera m√°s recomendable para solucionar los problemas, y de combatir una crisis en tu relaci√≥n, es fomentando la comunicaci√≥n entre ustedes. As√≠, t√ļ y tu pareja podr√°n expresar sus sentimientos y transmitirse informaci√≥n relevante, defendiendo y respetando sus necesidades.

4.- Jam√°s dejes de lado lo afectivo.

Ya sea un beso al levantarse o al despedirse, tomarse de la mano o abrazarse en el sofá. Nunca olvides que, en gran medida, las relaciones de pareja se sustentan en el afecto entre las personas, por lo que si tu relación está volviéndose monótona ésta es una buena forma de recuperar lo perdido.

5.- Programa actividades comunes.

¬ŅTe interesa salir a correr los domingos en la ma√Īana? ¬ŅO quiz√°s asistir a una clase de cocina que est√°n dictando? Si vas a realizarlas, no dudes en incluir a tu pareja. Lo anterior, ya que una de las claves para luchar contra la rutina en el amor es practicar y compartir nuevas actividades, ya que se generan iniciativas y motivaciones en com√ļn seg√ļn indicaron las especialistas.

6.- No olvides las fechas.

Una excelente oportunidad para dejar de hacer lo mismo todas las semanas es sacarle provecho a las fechas especiales. Por ejemplo, puedes preparar una linda velada conmemorando el d√≠a en que se conocieron o buscar alg√ļn video que les recuerde un lugar que visitaron y, quiz√°s, prometer que volver√°n alg√ļn d√≠a. La imaginaci√≥n a la hora de mantener viva la pasi√≥n y el encanto, es clave para que tu relaci√≥n no decaiga.

7.- Establece espacios exlusivos para el amor.

Pese a que d√≠a a d√≠a las personas cumplen con obligaciones laborales, pasan tiempo con sus hijos y con los amigos, entre otras actividades, se deben buscar las instancias para compartir en pareja. √Čstas prolongar√°n los momentos de romance enriqueciendo la relaci√≥n y, dependiendo de las cosas que hagan, evitar√°n que caigan en lo rutinario.

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