TV y Espect√°culo
Lunes 08 abril de 2019 | Publicado a las 19:35 · Actualizado a las 19:53
Irreconocible: Antonella R√≠os comparti√≥ el "antes y despu√©s" que tuvo su apariencia en apenas 1 a√Īo
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

La actriz chilena Antonella R√≠os tuvo un intenso 2018, donde dio mucho que hablar por tener un romance con un hombre 21 a√Īos menor y un importante cambio f√≠sico, pasando de ser una mujer sedentaria a ser amante de la vida sana.

A trav√©s de su cuenta de Instagram, Rios public√≥ una imagen que muestra su “antes y despu√©s” en su estado f√≠sico, dando cuenta de una baja de peso y estilo de vida.

Pero, junto con esto, Antonella explicó cuáles fueron lo motivos que la llevaron a tener este nuevo estilo de vida, el cual combina ejercicio con alimentación sana.

‚ÄúNo me sent√≠a c√≥moda, ni √°gil, menos activa. Estaba todos los d√≠as con sue√Īo y hacer ejercicio no era una opci√≥n. En la alimentaci√≥n era todo lo mismo y mucha masa, az√ļcar, bebidas y goloseo intenso‚ÄĚ, asever√≥.

View this post on Instagram

No me sent√≠a c√≥moda ,ni √°gil , menos activa … Estaba todos los d√≠as con sue√Īo y hacer ejercicio no era una opci√≥n.En la alimentaci√≥n era todo lo mismo y mucha masa, az√ļcar , bebidas y goloseo intenso … Un d√≠a me qued√© pensando si estaba c√≥moda y si me hac√≠a feliz estar en este estado de sedentarismo … me puse un objetivo y de a poco fui pas√°ndolos, en constancia , resistencia , paciencia , enfoque , convicci√≥n todo eso ordenado y consciente m√°s una meta (sea la que sea) partiendo de las ganas de atravesar el cambio y cuidarte por dentro tambi√©n #fundamental No es una dieta , es el estudio y criterio de lo saludable y lo que no lo es … te invito a contarnos tu historia por @gowoman.cl contacto@gostation.cl Buscar el orden #elm√©todo #tumetodo

A post shared by Antonella Rios Mascetti (@antonellarios) on

En este sentido, Ríos afirmó que todo partió como un objetivo personal, el cual fue cumpliendo por etapas hasta estar en una condición física ideal.

“Un d√≠a me qued√© pensando si estaba c√≥moda y si me hac√≠a feliz estar en este estado de sedentarismo. Me puse un objetivo y de a poco fui pas√°ndolos, en constancia”, reconoci√≥.

Cabe se√Īalar que la publicaci√≥n le trajo, en su mayor√≠a, comentarios positivos a la actriz, quien actualmente se encuentra alejada de las teleseries.

Tendencias Ahora