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Jueves 26 julio de 2018 | Publicado a las 14:10
Conty Ganem muestra su impresionante antes y después junto a honesto mensaje
Publicado por: Bernardita Villa
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La periodista Constanza Ganem, conocida por su trabajo en Primer Plano, mostró su impresionante baja de peso con un honesto mensaje en Instagram.

Con una foto donde muestra su antes y despu√©s, la profesional confes√≥ lo dif√≠cil que fue el proceso, pero que est√° orgullosa de s√≠ misma. “Quien me ve y quien me viera”, se√Īal√≥.

“Hoy encontr√© esta foto de hace 9 a√Īos atr√°s y quise compartirla porque s√≠ se puede hacer un cambio. S√≠ se puede con esfuerzo y constancia mejorar en todo aspecto”, agreg√≥ la periodista quien comenz√≥ su transformaci√≥n hace dos a√Īos y medios con ayuda de especialistas. “Hoy me doy cuenta que s√≠ ten√≠a fuerza de voluntad y que el ejercicio SI hace bien”, reconoci√≥.

“De a poco me he ido acostumbrando a comer sano, a incorporar alimentos a mi dieta que antes no com√≠a, y que cuando me doy mis gustos, al otro d√≠a me reordeno y sigo tan bien como siempre. Adem√°s voy dos veces a la semana a pilates, lo que no s√≥lo ayuda a mi cuerpo, sino que tambi√©n a mi cabeza”, sentenci√≥.

La panelistas del estelar de Chilevisi√≥n, agreg√≥ que compari√≥ dicha imagen para recordar lo que fue y a lo que no quiere volver. “Subo esta foto para sentirme orgullosa de mi misma, porque despu√©s de probar muchos tratamientos y ‘dietas m√°gicas’ lo √ļnico que me funcion√≥ fue el cambio de h√°bito”, finaliz√≥.

Quien me ve y quien me viera. Hoy encontr√© esta foto de hace 9 a√Īos atr√°s y quise compartirla porque si se puede hacer un cambio! Si se puede con esfuerzo y constancia mejorar en todo aspecto. Mi proceso comenz√≥ hace 2 a√Īos y medio junto a las grandiosas @dra_catalina_silva y @lucianamatosp de @clinica_terre y hoy me doy cuenta que si ten√≠a fuerza de voluntad y que el ejercicio SI hace bien. De a poco me he ido acostumbrando a comer sano, a incorporar alimentos que antes no com√≠a a mi dieta y que cuando me doy mis gustos, al otro d√≠a me reordeno y sigo tan bien como siempre. Adem√°s voy dos veces a la semana a pilates, lo que no solo ayuda a mi cuerpo, sino que tambi√©n a mi cabeza. Subo esta foto para recordarme lo que fui y a lo que no quiero volver, subo esta foto para sentirme orgullosa de mi misma, porque despu√©s de probar muchos tratamientos y "dietas m√°gicas" lo √ļnico que me funcion√≥ fue el cambio de h√°bito.

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El tema, que parece responder a algo est√©tico, tiene m√°s bien una raz√≥n de salud, as√≠ lo explic√≥ hace algunos a√Īos a BioBioChile. Seg√ļn relat√≥, toda su vida ha sufrido de sobrepeso, sin embargo las cosas se tornaron m√°s serias cuando en 1997 debi√≥ someterse a una cirug√≠a de columna, donde le pusieron implantes por una escoliosis.

Recordemos que en los √ļltimos a√Īos, Conty ha bajado m√°s de 10 kilos

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