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Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo.

La Achs ofrece servicio de salud mental gratuito para personas afectadas por incendios en Biobío, Ñuble y La Araucanía. Consultas online para mayores de 18 años, agendadas por WhatsApp al +56 9 57190868. Francisca Lam destaca la importancia de hablar sobre las experiencias y emociones, validando los sentimientos para cuidar la salud mental. Se recomienda buscar apoyo y no aislarse. La ayuda profesional es valorada en momentos de crisis.

La Asociación Chilena de Seguridad (Achs) informó que dispone de un servicio de salud mental gratuito para la comunidad afectada por incendios forestales en las regiones de Biobío, Ñuble y La Araucanía.

Las consultas, dirigidas a personas mayores de 18 años perjudicadas por los incendios forestales, se realizan vía online⁣, y pueden ser agendadas por WhatsApp al +56 9 57190868.

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ACHS ofrece servicio de salud mental gratuito para afectados por incendios

Francisca Lam, jefa de Gestión de Salud Mental de Achs Salud, afirma que “en situaciones de emergencia como esta, donde las personas enfrentan pérdidas, incertidumbre y altos niveles de estrés, lo más importante es no aislarse. Hablar de lo que se está viviendo, buscar apoyo y apoyarse en las redes disponibles es clave para cuidar la salud mental y enfrentar de mejor manera el impacto emocional”.

En ese sentido, la especialista recomienda lo siguiente:

— Hablar con otras personas y compartir las experiencias, preocupaciones y miedos con familiares, amistades o personas de confianza permite aliviar la carga emocional y sentirse acompañado en el proceso.

— Validar las emociones propias. Sentir tristeza, angustia, rabia o miedo frente a una situación tan compleja es completamente comprensible. Reconocer y aceptar los sentimientos, sin minimizarlos ni juzgarlos, es un paso clave para el bienestar emocional.

— Pedir ayuda profesional es una decisión responsable y valiosa. Psicólogos, psiquiatras y equipos de salud mental están preparados para entregar herramientas que ayudan a afrontar este proceso de manera más saludable.

Toda persona mayor de 18 años que requiera ser atendida en este contexto de crisis, puede comunicarse a través del número de WhatsApp +56957190868 para solicitar una sesión de apoyo psicológico. Se atenderá en la siguiente hora disponible que disponga el equipo.