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Actriz María José Prieto se luce con complicada postura de yoga
Publicado por: Scarlet Stuardo
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Mar√≠a Jos√© Prieto tiene dos grandes pasiones en su vida, las que deja en claro en todas sus redes sociales: la actuaci√≥n y el yoga. Y es en este segundo plano donde la artista de 40 a√Īos no deja de sorprender a sus seguidores, quienes la conocieron en su rol frente a las c√°maras.

Además de actriz, Prieto es instructora de esta disciplina y suele compartir algunas posiciones de esta práctica física, mental y espiritual, que se originó en la India.

No obstante, este miércoles María José publicó una imagen de ella ejecutando una postura mucho más complicada de las habituales, la que dejó en claro su experiencia en el yoga.

Tal como cont√≥ la actriz, se trata de la posici√≥n Parivrtta Parsvakonasana, palabras que significan “rotado” y “√°ngulo lateral”. Seg√ļn cuenta el sitio especializado Yogateca, esta “requiere una considerable flexibilidad ya que el tronco debe girar 180 grados desde su posici√≥n inicial”.

“Facilita la digesti√≥n, la sangre circula mejor por los √≥rganos abdominales y la columna, y alivia dolores de espalda”, explica Prieto en la publicaci√≥n con m√°s de 4.500 “me gusta”.

La artista suele acompa√Īar estas rutinas con una alimentaci√≥n sana, rica en frutas y verduras, muy baja en grasas y rica en amino√°cidos esenciales.

En tanto, puedes revisar aquí las otras posturas de yoga publicadas por María José:

#Krounchasana ejercita m√ļsculos de las piernas y las extiende , √≥rganos abdominales se ven rejuvenecidos #iyengaryoga

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#SaludoalSol (aunq no se vea siempre est√°) ūüƧ

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Good Night #Sirsasana2 el Padre de las Posturas #iyengaryoga

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#EkaHastaBhujasana fortalece brazos, mu√Īecas y hombros, abre caderas, trabaja abdominales bajos y cuadriceps #iyengaryoga

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URL CORTA: http://rbb.cl/h66x
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