Notas
3 mitos sobre los sonámbulos que no deberías creer
Publicado por: Carolina Fern√°ndez
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El sonambulismo, conocido como un trastorno que ocurre cuando las personas realizan actividades y caminan estando a√ļn dormidas, ha dado pie a una serie de mitos relacionados, como que quienes lo padecen no recuerdan las actividades que llevan a cabo.

Pero ¬ŅSer√° realmente cierto que los son√°mbulos olvidan todo lo que hacen?. Seg√ļn un trabajo publicado por el investigador Antonio Zadra de la Universidad de Montreal (Canad√°), basado en numerosos estudios realizados durante los √ļltimos 15 a√Īos en un centro de estudio del sue√Īo local, quienes padecen este trastorno no siempre olvidan lo sucedido en el transcurso de la noche.

De hecho, el estudio postula que los son√°mbulos adultos tienden a recordar qu√© ocurre en las noches, ya que su cerebro est√° m√°s desarrollado, a diferencia de los ni√Īos y adolescentes son√°mbulos quienes por contar con un cerebro a√ļn inmaduro, tienden a sufrir m√°s episodios de olvidos.

Otro de los mitos indica que los movimientos de los sonámbulos son automáticos o involuntarios, sin embargo, Zadra afirma que no hay confirmación de que esto sea así pues, generalmente, al despertar las personas suelen explicar los motivos de sus actos.

Además, creer que ser sonámbulo no afecta en la salud es otro mito que se debe olvidar. En palabras de Zadra, cerca del 45% de quienes sufren este trastorno tienen somnolencia durante el día y peores resultados al someterse a un test de vigilancia.

Finalmente, el investigador concluy√≥ que durante la noche los son√°mbulos tienen micro-despertares de 3 a 10 segundos de duraci√≥n, por lo que no pueden conciliar un sue√Īo 100% reparador, consign√≥ Muy Interesante.

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