Cuando tenía 8 años, el británico Zachary Jones fue diagnosticado con la enfermedad de Perthes, una extraña condición que afecta la cadera. Los médicos creían que la única alternativa era reemplazar totalmente la articulación.

La enfermedad provoca que la parte superior del fémur de los niños pierda el suministro de sangre y termine deformándose. Si bien se desconocen sus causas, afecta a uno de cada 9.000 niños en el mundo.

Debido a esta afección, los especialistas le dijeron que nunca más podría volver a caminar correctamente sin sufrir dolor. “Que no podría correr, hacer deporte o andar en bicicleta”, recordó el joven en conversación con el diario electrónico Metro Uk.

Asimismo, Jones tuvo que renunciar a su deporte favorito y pasó dos años usando una silla de ruedas. “Tuve que faltar mucho a la escuela (…) Me encantaba el fútbol, ​​quería ser deportista como todos los niños de esa edad y me dijeron que eso nunca sucedería“, lamentó.

Mercury Press & Media

Drásticamente la vida de Zachary se vio afectada. “Solía estar trepanado árboles y vallas, todo eso tuvo que parar. Me quitaron toda esa diversión. Me dieron un silla de ruedas y pasé mucho tiempo en ella”, señaló.

“Fue desgarrador. Era como si me hubieran quitado el futuro. Fue un shock pensar que nunca podría divertirme. Tuve que quedarme en la sala sentado en un cojín jugando con figuritas de acción, cuando lo que quería era salir a correr“, añadió sobre esa difícil etapa.

Los médicos también le aconsejaron que no pusiera ningún peso en su pierna derecha. “Fue increíblemente doloroso, insoportable de hecho. No puedo explicar el dolor”, admitió.

La perseverancia fue clave

A pesar del desalentador pronóstico, Jones intentó todos los días incorporarse de la silla de rueda. “Solo sabía que tenía que hacer algo. Mi madre me regañaba por poner presión en mi pierna, pero tenía que intentarlo“, admitió.

Si bien no fue un proceso fácil, al poco tiempo comenzó a ver resultados. “Era un dolor insoportable y me caía, pero me levantaba y lo intentaba de nuevo. Seguía perseverando hasta que finalmente dejé la silla de ruedas”, destacó sobre su evolución.

Ver esta publicación en Instagram

Ever feel stuck, or as if you aren’t making progress? Then just look back at how far you have came! Sounds simple but really is true. Aim for being better than yesterday. No matter how much or little. Consistency is 🔑 to results. It was a tough couple of months following the surgery. There was days cried and regretted it, and days I just felt I was even getting worse rather then better. But I still got up everyday and did my exercises and pushed through the days I felt stuck. Now I am nearly back to 100% in terms of walking and I couldn’t be happier I have 0 pain! I am so glad I took videos because progress was so small at first from vid 1 and 2 they were literally 3/4 weeks apart and barely a difference. But the rest were week after week and I was making insane progress on the daily! I encourage people to take progress pictures/videos & record results because when you look back it’s nice to see how far you have came 👌🏻 Stay consistent 💯 keep at it everyone and results will follow 🏆

Una publicación compartida de Zack (@zack__jones) el

Fue así como a los 10 años comenzó a usar muletas. “Me volví bastante rápido con ellas y caminaba rápidamente, luego usaba solamente una”, agregó sobre su cambio.

Cuando cumplió 16 años la condición de Jones había mejorado considerablemente e incluso iba al gimnasio. En ese entonces comenzó su pasión por el entrenamiento y la vida fitness.

Mercury Press & Media

La carrera de sus sueños

Hace 5 meses el joven se sometió a una cirugía para remodelar su cadera. Asimismo, logró tener la carrera de sus sueños como instructor fitness. “No sospecharías que tengo una enfermedad”, aseguró.

“Realmente fue un milagro, desde que me dijeron que apenas podría caminar hasta competir en eventos escolares como correr”, añadió. “Es como si nadie pudiera detenerme”, expresó motivado el joven de 24 años.

Actualmente Jones puede ponerse en cuclillas con un peso de 100 kilos y entrenar a otros deportistas. “El 100% de la gente nunca esperaría que esta hubiera sido mi carrera. Debido a mi discapacidad, pensé que nunca lo lograría dentro de la industria del fitness, porque tenía miedo de que se rieran de mí por ser diferente“, comentó.

Mercury Press & Media

Comparte su historia para inspirar a otros

Tras sufrir esta experiencia que cambió su vida, Jones decidió compartir su historia en Instagram para inspirar a otras a perseguir sus sueños y no rendirse ante las adversidades.

“Yo solía ​​llorar y pensar ¿qué tipo de vida es esta? (…) Todo lo que quiero hacer ahora es ayudar a las personas en una situación similar a mejorar sus cuerpos como lo hice yo“, concluyó.

Ver esta publicación en Instagram

Progressive overload baby💥 🧠 First time doing a heavy compound set since surgery and buzzing to incline bench 70kg for 7 reps with solid form 👌🏻 On the topic of form, a term that usually gets thrown around a lot when speaking about training is “progressive overload”. Normally if you ask someone how they achieve this in their workouts they will say they increase the weight. Which is correct. In-fact I would say it is the best way to progressively overload the muscle period. However, this ONLY works if when you are increasing the weight you are still keeping correct form when executing the exercise! In this video I hit a solid 7 reps, on my final set with a rep target of only 6 reps. Notice how on the 1st rep AND the 7th rep my form doesn’t change (even though the weight moves a lot slower). If I performed the 6th rep like the 7th I would not be in a position to go up in weight. As I simply wouldn’t hit 6 reps on a higher weight. If I did chances are the tempo would be dreadful, my form would slip and I wouldn’t maximise time under tension (the key aspect of muscle growth). So in your programming when you aim to progressively overload by increasing weight. Don’t be that guy that as soon as they hit a 5/6/7/8 rep top set they put more weight on for the sake of it. If you can execute the movement with control only then should you be looking at increasing the weight. 💯

Una publicación compartida de Zack (@zack__jones) el