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El tipo de polera que no deberías usar cuando hace mucho calor
Publicado por: Denisse Charpentier La información es de: Comunicado de Prensa
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La Onemi declar√≥ Alerta Temprana Preventiva por una ola de calor entre las regiones de Coquimbo y O‚ÄôHiggins, que se traducir√≠a en temperaturas que llegar√≠an a los 37¬į C en algunos sectores. De acuerdo a la Direcci√≥n Meteorol√≥gica de Chile, la m√°xima en Santiago para este mi√©rcoles ser√° de 34 grados. Ma√Īana jueves, los term√≥metros alcanzar√≠an los 31¬į C.

Pero, ¬Ņqu√© deber√≠amos usar en esos casos?

Para enfrentar este caluroso escenario, la gerente técnica del Laboratorio de Investigación y Control de Calidad en Cueros y Textiles (Lictex) de la Universidad de Santiago, María Neira, sostiene que lo primero es usar poleras o blusas de manga larga, con el objetivo de protegerse de la radiación UV.

‚ÄúEs una medida de salud e igualmente bloquea el calor, ya que es un freno a los rayos de calor‚ÄĚ, explica.

En ese sentido, recomienda que las prendas que se utilicen sean poleras, camisas o blusas al menos una talla más ancha de lo habitual, ya que así se generan corrientes de aire que permiten una mejor ventilación de la piel.

‚ÄúLas corrientes de aire son el mejor aislante para el cuerpo‚ÄĚ, indica. ‚ÄúLa ropa apegada hace que haya m√°s contacto con la humedad‚ÄĚ, agrega.

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Por otra parte, hace hincapié en que en el momento de elegir, se prefieran telas que en su composición presenten fibras naturales, como algodón o lino.

‚ÄúLa ropa con 100% de fibra sint√©tica no es recomendable, ya que absorbe el rayo infrarrojo, que es el que produce calor‚ÄĚ, sostiene.

Lo que no deberías usar: ropa descubierta, muy ajustada y sintética

‚ÄúSi uno est√° al sol con ropa sint√©tica, lo m√°s probable es que el cuerpo quede rojo, porque el calor que genera es alto‚ÄĚ, explica.

‚ÄúLa ropa sint√©tica no absorbe mucho la humedad, lo que hace que la transpiraci√≥n quede en el cuerpo y hace que uno ande transpirado‚ÄĚ, complementa.

‚ÄúLo ideal es que nuestro cuerpo est√© aislado, manteniendo el calor corporal. Manteniendo esa temperatura, no se sentir√° calor ni fr√≠o‚ÄĚ, concluye.

Además, como se menciona más arriba, ojalá que las poleras no sean muy descubiertas, ya que te expones a la radiación solar, ni tampoco muy apegadas porque hace que estés en contacto todo el tiempo con la humedad del sudor.

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