Notas
Psicóloga expone las 6 situaciones en las que no puedes ser amiga/o de tu ex
Publicado por: Denisse Charpentier
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“Podemos seguir siendo amigos” es una frase que muchos han escuchado de la boca de su pareja al momento de terminar la relaci√≥n. Pero, ¬Ņrealmente se puede entablar una amistad con el o la ex?

“Se suele asumir que la mejor manera de terminar una relaci√≥n amorosa es embarc√°ndose m√°gicamente en una estrecha y feliz amistad”, se√Īala la doctora en psicolog√≠a y escritora, Andrea Bonior.

Sin embargo, para la experta esto muchas veces no es as√≠ y de suceder, requiere de tiempo. Adem√°s, en este √ļltimo caso deben cumplirse ciertas condiciones.

Por ello, Bonior expone 6 situaciones en las que es mejor declinar la opción de ser amigo/a de la ex pareja.

1. Cuando para uno de los dos la amistad significa algo importante y para el otro “ser amigos” s√≥lo es una frase que utiliz√≥ para terminar la relaci√≥n, pero no tiene real inter√©s.

En este caso “el dolor de la ruptura se extiende hasta la saciedad”, dice la experta. “Mientras te convences de que √©l o ella realmente quiere que sean amigos, tu ex se convence a s√≠ mismo que s√≥lo puede escabullirse si se esfuerza lo suficiente”, agrega. Decir “seamos amigos” suele ser peor que la propia ruptura, y puede extender la agon√≠a durante semanas o incluso meses.

2. Nunca tuvieron la amistad como base en la relación.

Las relaciones amorosas en que no hay intereses comunes, y donde las partes no son capaces de comunicarse abiertamente sin gritarse el uno al otro, tienen muy pocas posibilidades de convertirse en amistad luego de que el romance se acaba. “No te enga√Īes a ti mismo: ¬ŅHubo una verdadera amistad que realmente vale la pena salvar ? ¬ŅO es s√≥lo un castillo en el aire y lo que te gustar√≠a realmente es pasar tiempo juntos sin sexo involucrado?”, dice Bonior.

3. No hay respeto mutuo.

Una relación que nunca fue particularmente respetuosa no se puede reconstruir mágicamente. Sólo sería una falsedad que no tendría un destino favorable. Si como relación amorosa el respeto no existía, no tendría por qué florecer en una amistad.

4. Hubo abuso emocional o de otro tipo durante la relación.

Confiar en que el otro no te har√° da√Īo deliberadamente es uno de los pilares de cualquier relaci√≥n, sea amistad o romance. “Si tuviste una relaci√≥n amorosa abusiva, no se puede creer razonablemente que la persona empezar√° a tratarte bien siendo s√≥lo amigos”, dice la psic√≥loga y a√Īade que “de hecho, podr√≠a ser una situaci√≥n muy peligrosa, ya que el abusador usa la amistad para mantener su control continuo y maltratar.

5. Uno o ambos son celosos o posesivos

En este caso no podr√°s soportar que el otro empez√≥ a ver a alguien nuevo. “Esta es la realidad de por qu√© amistades sanas despu√©s de una ruptura son generalmente muy duras, al menos por unos cuantos meses”, afirma la profesional.

Honestamente, ¬Ņte sentir√≠as bien si tu ex habla con estusiasmo sobre alguien que le gusta a poco tiempo de terminar contigo? o ¬Ņser√≠a c√≥modo para ti tener que ocultar una nueva relaci√≥n para que tu nuevo “amigo” no estalle en celos?, plantea la terapeuta.

6. A√ļn no superas la relaci√≥n y no le has dado tiempo y espacio para que muera en forma natural.

“Incluso si tienes la sensaci√≥n de que podr√≠an ser amigos para toda la vida, necesitas un poco de tiempo y espacio para superarlo”, se√Īala Bonior. “De lo contrario su amistad ser√° demasiado reactiva – y manchada- por los matices de su fallido romance”, a√Īadi√≥.

Al terminar, las emociones est√°n a flor de piel y no son tan estables como para construir una amistad. “Tienes que volver a encontrar qui√©n eras como un individuo, en lugar de la mitad de una pareja, antes de poder decidir si una conexi√≥n de amistad (con tu ex) es adecuada para ti”, explica.

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