Sociedad
Expertos explican cómo saber si eres bueno en la intimidad
Publicado por: Scarlet Stuardo
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La sexualidad suele ser uno de los aspectos m√°s importantes en una relaci√≥n. El disfrute de √©sta se encuentra limitado por aspectos como la confianza, los sentimientos y la experiencia; sin embargo, a√ļn as√≠ para algunos es complicado descifrar si realmente est√°n haciendo un “buen trabajo” o no.

Al respecto, Pedro Lucas Busto, psic√≥logo y sex√≥logo de la Sociedad Espa√Īola de Intervenci√≥n en Sexolog√≠a explica al portal espa√Īol El Pa√≠s cu√°les son los signos que indican si eres un buen amante.

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Si bien el experto reconoce que “no hay se√Īales o competencias universales que nos garanticen que somos buenos amantes”, ya que cada cuerpo es distinto al otro, s√≠ existe un patr√≥n en com√ļn entre los amantes satisfactorios: “el sexo hecho con autenticidad”.

Pedro detalla que imitar las acciones de una pel√≠cula pornogr√°fica muchas veces aleja a las personas del placer y que es importante acercarse a lo que a uno le gusta en vez de imitar patrones fr√≠volos como los de estas cintas. “El buen amante es el que disfruta con lo que est√° haciendo”, agrega.

No todos los cuerpos son iguales

Algunos de los signos f√≠sicos que indican que tu pareja est√° disfrutando son la humedad genital, enrojecimiento u oscurecimiento de la piel y la respiraci√≥n m√°s r√°pida; no obstante, “esto no le sucede a todo el mundo”, se√Īala el psic√≥logo. “Su ausencia no significa que seamos p√©simos amantes”, a√Īade.

‚ÄúLos prejuicios, las ense√Īanzas y la educaci√≥n recibida (o la falta de ella) en cuanto a sexo se refiere influyen mucho en el comportamiento y desempe√Īo de la persona frente a las relaciones sexuales. Muchas veces se intenta no demostrar que uno est√° disfrutando del sexo y se trata de minimizar esas sensaciones de excitaci√≥n. Y en otros casos, se tiende a fingir placer con el fin de dejar m√°s tranquila a la pareja‚ÄĚ, relata Fernando Salas al portal, cirujano experto en androlog√≠a y sexualidad masculina y director m√©dico de Mensolutions.

Maxpixel CC
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Otro signo que indica que has sido un buen amante, explica Salas, es que tu pareja (ocasional o a largo plazo) a√ļn busca encontrarse contigo en este plano tan √≠ntimo. “Si nuestra pareja se encuentra contenta y sigue teniendo el deseo de acostarse y tener sexo con nosotros, es que somos buenos en la cama. Debe existir la compenetraci√≥n intensa, la entrega total y el deseo ferviente de hacer feliz al otro. Si ambos amantes est√°n en esta sinton√≠a se consigue un disfrute supremo”, destaca el cirujano.

Marian Ponte, psic√≥loga y sex√≥loga del centro de Psicolog√≠a Adala, aclara otro aspecto del goce √≠ntimo: la colaboraci√≥n. “La sexualidad es un baile de a dos”, compara y a√Īade: “Si ambos colaboran, fluye sin esfuerzo. Tener iniciativas y disfrutar del proceso con el otro es un indicador de que sabemos dar y recibir placer. Un buen amante sabe que la sexualidad es un arte y le importa que la pareja sienta satisfacci√≥n en la intimidad”.

En esta l√≠nea, Ponte destaca la importancia de la fase del deseo sexual previo, el que nace tras el conocimiento del cuerpo propio y de la pareja, “saber estimularlo, jugar con todos los sentidos, ser creativo, sensual, valorar el erotismo, leer las se√Īales que la pareja muestra durante la relaci√≥n, sintonizarse estando presente durante el proceso, entregarse”.

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Ser bueno en la intimidad

Para Pedro Lucas, no todas las personas tienen la misma capacidad de disfrutar y dar placer, puesto que algunos de ellos temen a su cuerpo. No obstante, el psic√≥logo aclara “nadie es bueno ni malo”.

“No hay f√≥rmulas m√°gicas ni afrodis√≠acos. Cuanto m√°s finjas tus sentimientos, m√°s dificultades tendr√°s para ser bueno. Para dar placer lo primero es saber recibirlo. Es cuesti√≥n de autenticidad y espontaneidad”, aconseja. “Es m√°s: que uno de los dos llegue al orgasmo no garantiza la generosidad del otro”, relata.

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“Quienes conocen bien su cuerpo saben llegar al orgasmo independientemente de lo bien o lo mal que lo haga el par, y otras personas tienen m√°s dificultades. En nuestro imaginario sexual llevamos escrito que para tener un buen sexo tiene que haber penetraci√≥n y orgasmo. Y no siempre es as√≠”, destaca.

Para disfrutar un encuentro sexual, los expertos coinciden en: “No desconf√≠e de usted mismo, no tenga verg√ľenza de disfrutar con su pareja, no tenga miedo a estropear una nueva relaci√≥n. Si est√° cansado de lo mismo de siempre, proponga algo diferente. Si la comunicaci√≥n corporal no fluye, hable. La duda puede convertirse en iniciativa para disfrutar m√°s, porque el sexo no tiene l√≠mites y se puede explorar todo”.

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