Notas
3 recomendaciones que los padres deben seguir para que sus ni√Īos tengan dentaduras saludables
Publicado por: Daniel Torres
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Los ni√Īos y sus cuidados son algo que preocupan constantemente a los padres, entre esto su salud y futuro social tiene gran relevancia, por lo que sus dientes -verdadera carta de presentaci√≥n visual- son de vital importancia. As√≠, te traemos una serie de recomendaciones para su cuidado.

Durante sus primeros a√Īos de vida el primer contacto que establecen los peque√Īos es con sus pap√°s, por lo que es importante el cuidado que ellos hagan de su higiene, siendo posteriormente un ejemplo tambi√©n en sus h√°bitos de limpieza.

El especialista en odontopediatr√≠a Patricio Hern√°ndez se√Īala que un peque√Īo “no tiene independencia, no gana sueldo, no sale solo de la casa a comprar al kiosko, y probablemente el mayor riesgo para el sean sus propios familiares… (lease abuelos, t√≠os, primos) que son buen√≠sismos para regalar y darle golosinas”.

Caries

Son una enfermedad infectocontagiosa, por lo que se producen casi exclusivamente por contacto con adultos, atacando especialmente en la llamada Ventana de Susceptibilidad a la Caries, que va entre los 30 meses y los 42 meses (2 a√Īos y medio a 3 a√Īos y medio). Es importante se√Īalar que de pasar “invicto” podr√≠a saltar hasta los 6 a√Īos sin ning√ļn problema.

Dieta

Una dieta cariog√©nica o que tiende a favorecer la aparici√≥n de caries, cumple una serie de caracter√≠sticas: mantiene en contacto el alimento con el diente un largo periodo, se consume en reiteradas ocasiones, es rico en az√ļcar.

Entre lo m√°s da√Īino podemos contar las galletas, pues deja residuos que tardan mucho tiempo en salir de la boca, a menos que haya un cepillado.

Fuera de eso los acostumbrados confites, altos en az√ļcar, tambi√©n exponen a los dientes a ser da√Īados, esto porque tras 20 minutos de la ingesta inician su acci√≥n desfavorable sobre los dientes.

Recomendaciones

-Consumir alimentos que se disuelvan r√°pido en la boca, incluso estando permitido los chocolates de leche, a fin de que no queden residuos que favorezcan la arremetida de las caries.

-Los líquidos deben ser de preferencia jugos naturales, evitando gaseosas y los néctar, sugiriendo Hernández que los ingieran utilizando bombilla.

-La higiene, con un lavado peri√≥dico especialmente durante las noches, debe ser una constante que desde peque√Īos servir√° para crear un buen h√°bito toda la vida.

Este art√≠culo cont√≥ con la colaboraci√≥n del especialista Patricio Hern√°ndez, a quien puedes encontrar en Twitter, estando siempre dispuesto a una buena conversaci√≥n sobre el cuidado bucal de los ni√Īos y otros temas.

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