Las plataformas regresaron a apoderarse de la moda en calzado, no obstante, expertos advierten que se debe tomar precauciones antes de lesionarse.
Llegó la primavera y con ella el cambio de temporada de zapatos. Atrás quedan las botas y botines, y bienvenidos son las sandalias y calzados abiertos y con plataformas.
Justamente es esta última la que se está tomando las tendencias. Inspirados en las recientes colecciones de Miu Miu, Max Mara, Salvatore Ferragamo, entre otras, los zapatos y zapatillas con plataformas están ampliando los looks.
“La ventaja de estos modelos es que también son versátiles, porque combinan con diferentes tipos de outfits, ya sea para ir a la oficina con un traje de dos piezas o para algo más informal. Eso convierte a las zapatillas con plataformas en el accesorio favorito de muchas”, señala Antonieta Poblete, Encargada de Marketing de Steve Madden Chile.
Plataformas y lesiones
Más allá de la moda, quienes prefieren las plataformas deben tomar algunas precauciones para no terminar con lesiones.
Y es que este modelo de zapatos “limita el movimiento fisiológico de los pies y la activación de los músculos intrínsecos responsables de mantenernos de pie”, aseguró el profesor de la Facultad de Enfermería y Podología de la Universidad de A Coruña, Daniel López.
El experto agregó al portal Infosalud que estos modelos pueden “cambiar ‘radicalmente’ nuestra forma de caminar, atrofiar y desactivar la musculatura del pie encargada de movernos sin esfuerzo, así como de darnos estabilidad y ayudarnos en las tareas del día a día cuando nos movemos”.
Por su parte, el traumatólogo Nicolás Fontecilla afirma que, si bien las plataformas pueden provocar problemas, su impacto es menor.
“Existe una relación directa entre la altura del taco y el aumento de la carga en la región del antepié. En general, en los zapatos con plataforma existe una diferencia menor en la altura del taco con respecto al antepié, logrando una mejor distribución de la carga”, aseguró al portal de la Clínica Indisa.
¿Cómo prevenimos lesiones con las plataforma?
Por lo mismo, aconseja alternar los tipos de zapatos, no usar tacones de más 7 centímetros y siempre optar por aquellos de horma ancha para evitar el acortamiento del tendón de Aquiles.
Y ojo, que en caso de uso de tacón o plataforma, “mantener una adecuada elongación es de gran ayuda para evitar contracturas y acortamiento de los músculos de la pierna y del tendón”.
