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¬ŅC√≥mo saber si eres diab√©tico? Identifica las silenciosas se√Īales a tiempo
Publicado por: Denisse Charpentier La información es de: Comunicado de Prensa
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La diabetes es una patolog√≠a de la que se escucha a diario, pero de la que poco se conocen sus alarmantes cifras. Seg√ļn datos del INE, entre 2000 y 2015, las muertes producto de esta enfermedad casi se duplicaron, pasando de 2.501 personas fallecidas a 4.726. Y la tasa seguir√≠a en aumento.

La diabetes es una enfermedad cr√≥nica que se genera cuando el p√°ncreas no produce suficiente insulina, que es la hormona encargada de regular los niveles de az√ļcar en la sangre, o de utilizarla de manera eficiente.

Seg√ļn el Dr. Carlos Grekin, nutri√≥logo de Cl√≠nica Tabancura, ‚Äúla poblaci√≥n lamentablemente no le toma a la diabetes el peso que tiene, desestimando la idea de consultar a un especialista cuando cree tener s√≠ntomas‚ÄĚ.

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Primeras se√Īales para detectar la diabetes

El nutri√≥logo se√Īala que la √ļnica forma correcta de saber si se tiene diabetes es realizando los ex√°menes indicados por el m√©dico, ‚Äúpero en principio existen algunos s√≠ntomas que podr√≠an llevar a consultar a un especialista, como una frecuente necesidad de orinar, sed insaciable, hormigueo y entumecimiento en manos y pies, p√©rdida de peso, fatiga y debilidad‚ÄĚ.

Posteriormente, con exámenes en mano, explica que el principal indicador de la presencia de la enfermedad, serán los niveles de glicemia en la sangre, siendo esencial que como medida preventiva, todo hijo de padres diabéticos, madres con hijos que pesaron más de 4 kg al nacer, personas con resistencia a la insulina, obesos, con triglicéridos altos y colesterol HDL bajo, soliciten a su médico la toma de glicemia en ayunas y luego de ingerir 75 gramos de glucosa.

Prevención y tratamiento

Llevar un estilo de vida saludable que combine una dieta equilibrada y la realización de ejercicios periódicos, ayuda a mantener a raya factores de riesgo de la diabetes, como la obesidad y el sedentarismo.

El Dr. Grekin indica que ‚Äúuna vez que se ha detectado la enfermedad, el tratamiento es individual y personalizado, defini√©ndose dieta y tratamiento farmacol√≥gico uno a uno, y considerando otras enfermedades concomitantes o complicaciones de la diabetes‚ÄĚ.

El enfrentamiento curativo y preventivo de esta enfermedad, por lo general, deberá ser interdisciplinario, ya que requiere evaluación y control con diabetólogo, neurólogo, nefrólogo, vascular periférico, nutricionista y psicólogo.

Complicaciones diabéticas


El 50% de los diabéticos no saben que lo son, por eso es muy importante controlarse periódicamente para evitar complicaciones, sobre todo las personas con factores de riesgo.

‚ÄúNiveles altos de glicemia pueden afectar al coraz√≥n y los vasos sangu√≠neos, los ojos, los ri√Īones y los nervios. Por otra parte, los diab√©ticos corren un gran riesgo de desarrollar infecciones, sin olvidar que la diabetes es una de las principales causas de la enfermedad cardiovascular, la ceguera, la insuficiencia renal y la amputaci√≥n de extremidades inferiores‚ÄĚ, finaliza el especialista de Tabancura.

Por su parte, el Dr. Aníbal Donoso, Nutriólogo e integrante del Programa de Obesidad y Diabetes de
Cl√≠nica Universidad de los Andes, explica que los diab√©ticos ‚Äúpueden desarrollar graves alteraciones de salud. El alza permanente del az√ļcar en la sangre puede da√Īar el coraz√≥n, los ri√Īones, la vista y el sistema nervioso. Para eso es importante prevenir la diabetes con una alimentaci√≥n saludable y el bajo consumo de az√ļcar y derivados, de sal y de grasas de origen animal. Tambi√©n tener una abundante ingesta de verduras y 3 porciones de fruta al d√≠a como m√≠nimo‚ÄĚ.

Con respecto al tratamiento para la diabetes, el especialista indica que se basa en tres pilares. ‚ÄúEs importante tener una alimentaci√≥n saludable y disminuir el consumo de hidratos de carbono, de sal y de grasas saturadas; adem√°s del aumento del consumo de verduras, pescados y alimentos ricos en fibra. Tambi√©n se recomienda realizar un m√≠nimo de 30 minutos de actividad f√≠sica deportiva diaria y llevar a cabo una terapia farmacol√≥gica indicada por el m√©dico especialista‚ÄĚ.

Hay algunos pacientes que recurren a la cirug√≠a bari√°trica como tratamiento para la diabetes mellitus 2. Al respecto, Donoso enfatiza que ‚Äúes una buena alternativa para algunos pacientes con diagn√≥stico reciente de la enfermedad, que adem√°s presentan obesidad. Con la baja de peso que resulta de la cirug√≠a, se logra un buen control metab√≥lico de la Diabetes, logrando en la gran mayor√≠a de los casos una remisi√≥n completa de la enfermedad. Es decir, si bien la persona sigue siendo diab√©tica, le bastar√° hacer dieta para logra controlar la glicemia y evitarse las complicaciones de esta enfermedad‚ÄĚ.

Es importante que todas las personas que presenten alg√ļn factor de riesgo de desarrollar diabetes se realicen un chequeo preventivo de salud para un diagn√≥stico precoz.

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