Vida
Nutricionista de CNN revela cómo obtuvo su cintura de avispa
Publicado por: Francisca C√°ceres
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Katherine Larraguibel es nutricionista y sabe muy bien c√≥mo mantener su figura con 34 a√Īos de edad. La mujer quien conduce el programa “Vida Sana en Directo” de CNN Chile, tiene una “cintura de avispa” y comparti√≥ sus secretos para tener ese envidiable f√≠sico.

Larraguibel mide 1.62 metros y pesa 47 kilos, y en una entrevista con Las Últimas Noticias reveló detalles de su rutina diaria y alimentación.

“Hago gimnasio todos los d√≠as. Por lo menos 40 minutos diarios de pura musculaci√≥n, que es trabajo con pesas y m√°quinas. Aparte hago squash, tenis o spinning 3 veces por semana” cont√≥.

En cuanto a su alimentaci√≥n, confes√≥ que come alrededor de 10 veces al d√≠a, cada dos o tres horas. “Tras levantarme me tomo medio litro de leche descremada con un poco de caf√©. Luego como un yogurt light, linaza, ch√≠a y le echo avena, aunque a veces tambi√©n fruta” dijo.

Luego de eso come otro yogurt y un batido de prote√≠nas, y posterior a eso se come una fruta o un pu√Īado de frutos secos.

Que linda mi faldita PRIZE ropa deportiva, terminando mi entrenamiento de hoy en @smartfit #prizeropadeportiva #Fit #vidasana #smartfitcl #smartfit #smartfitchile

Una foto publicada por Katherine Larraguibel (@katherine_larrraguibel) el

Para el almuerzo come ensaladas con pollo, pavo o pescado, luego vuelve a comer un yogurt, y m√°s tarde una fruta con un l√°cteo.

Cuando llega a la casa cena verduras con alguna proteína, se toma un batido y va al gimnasio, y para finalizar el día, se come unas claras de huevo.

Katherine Larraguibel quien seg√ļn LUN tiene 18% de grasa corporal comparte constantemente fotos en su cuenta de Instagram en donde tiene m√°s de 2 mil seguidores.

Revisa algunas imágenes a continuación.

ūüĎĀ ūüė∂ūüė∂ #smartfit #smartfitcl #smartfitchile #nutricionenforma #fitness #fitchile #fitnesschile #fit #cochoa #re√Īaca

Una foto publicada por Katherine Larraguibel (@katherine_larrraguibel) el

√öltimos d√≠as de vestidoūüĆě ūüėĘ

Una foto publicada por Katherine Larraguibel (@katherine_larrraguibel) el

Trabajo en mi amada clínica www.dyet.cl #cnnchile #vidasana #nutricionista

Una foto publicada por Katherine Larraguibel (@katherine_larrraguibel) el

URL CORTA: http://rbb.cl/eg5u
Tendencias Ahora