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Experta entrega decálogo para cultivar y mejorar la relación entre padres e hijos
Publicado por: Comunicado de Prensa
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A dos d√≠as de celebrar el D√≠a del Padre, muchos corren comprando regalos o reservando restaurantes para festejar. Pero, ¬Ņc√≥mo podemos aprovechar esta instancia para mejorar las relaciones familiares?

La experta en Calidad de Vida y profesora de Trabajo Social de la Universidad del Pac√≠fico, Karina Gatica, se√Īala que ‚Äúes necesario recordar ciertos aspectos que potencian nuestras relaciones familiares, pero que muchas veces por resultar tan obvias, olvidamos. Entre ellas, lo que implica conocer al otro; darle tiempo a nuestras relaciones familiares y resguardar espacios de intimidad con nuestros padres o hijos. No es lo mismo generar conversaciones en familia que con cada uno de sus miembros de manera individual, creando climas de confianza‚ÄĚ, aclara.

Karina Gatica tambi√©n destaca la importancia de la capacidad de usar el sentido del humor. ‚ÄúRe√≠rnos juntos, muchas veces suele ser el mejor alivio a nuestras dificultades‚ÄĚ, asegura.

Asimismo, en las relaciones padre-hijo y en las relaciones familiares en general, plantea que tambi√©n es necesario que aprendamos a abrirnos en la relaci√≥n, siendo sinceros y transparentes. ‚ÄúTenemos que demostrar que nos sentimos bien y conformes, tanto con nuestro rol de padres como de hijos, y evitar dejar conversaciones pendientes o temas abiertos que luego nos arrepentiremos de no haber cerrado‚ÄĚ, dice.

El respeto de los límites también es un tema muy valorado que merece atención y es tan importante como el cuidado que tengamos unos de otros dentro del sistema familiar.

‚ÄúTodo lo anterior ayuda a que la relaci√≥n padre-hijo sea nutritiva, contribuyendo a la satisfacci√≥n de la necesidad de seguridad; de pertenencia familiar; de recreaci√≥n, al considerar compartir el tiempo de ocio; de estima, la cual entendemos como el aprecio y valoraci√≥n personal que recibimos del medio; y la necesidad de realizaci√≥n. Todas en su conjunto finalmente se traducen para algunos en el logro de la tan anhelada felicidad‚ÄĚ, concluye la experta de la Universidad del Pac√≠fico.

Ad portas del Día del Padre, Karina Gatica comparte el decálogo para cultivar y mejorar la relación entre padres e hijos:

1. Conocer al otro.
2. Darle tiempo a la relación padre-hijo.
3. Resguardar espacios de intimidad con nuestros padres o hijos.
4. Crear un clima de confianza.
5. Utilizar el sentido del humor (pasarlo bien).
6. Abrirnos en la relación: ser sinceros y transparentes.
7. Cuidarnos mutuamente.
8. Sentirnos bien, conformes en nuestro rol de padres o hijos
9. No dejar conversaciones pendientes.
10. Respetar los límites que cada uno pone en la relación.

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