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Mejora tus relaciones sexuales: Escritora da las claves para realizar una “dieta multiorg√°smica”
Publicado por: Camila Navarrete
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Seg√ļn un estudio espa√Īol, uno de cada tres habitantes de ese pa√≠s reconoce que a veces es necesario fingir durante las relaciones sexuales. Un problema que aqueja a muchas personas, pero que ya tiene una posible soluci√≥n.

Y es que la falta del deseo sexual es uno de los principales factores a considerar en el momento de no experimentar un orgasmo, o placer con la pareja. Sin embargo, parte de este problema puede ser tratado cambiando algunos hábitos de alimentación.

Seg√ļn indic√≥ ABC, Marrena Lindberg, autora del libro “La mujer multiorg√°smica”, una correcta combinaci√≥n de alimentos -seg√ļn su propia experiencia- ayudar√≠a a alcanzar el cl√≠max.

La escritora aconsejó dejar la cafeína y otros estimulantes, ya que aumentan el nivel de ciertas hormonas como la serotonina, lo que hace que se provoque un desequilibrio con la dopamina, sustancia que resulta imprescindible para alcanzar el placer. Otros alimentos que hay que dejar son el arroz, pastas, soya y grasas trans.

En la otra vereda est√°n las comidas que contribuyen al deseo, que seg√ļn lo escrito en el libro, son los pescados, carnes, huevos y todo tipo de verduras, frutas y legumbres. A todo eso s√ļmale alimentos ricos en √°cidos grasos Omega 4, cocholate negro y diversos l√°cteos.

Así, luego de modificada la dieta, sólo quedará por disfrutar con tu pareja.

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