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Jueves 25 junio de 2020 | Publicado a las 13:20
El orgasmo no lo es todo: la importancia y los beneficios de la excitación sexual para las mujeres
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Cuando se habla de relaciones sexuales, la mayor√≠a de las veces el foco siempre est√° centrado en el orgasmo y c√≥mo tener uno mejor o m√°s “explosivo”.

Sin embargo, hay otro detalle en el sexo que es igual de importante que el orgasmo y algunos no lo toman demasiado en cuenta: la excitación.

Seg√ļn explica la experta en Educaci√≥n Sexual, Pamela Madsen, en la revista Psychology Today, las mujeres buscan activamente c√≥mo encender sus “motores er√≥ticos”, pero esto no ocurre con el orgasmo, sino que con la excitaci√≥n.

“La excitaci√≥n, el estado pasado por alto que puede durar todo el d√≠a o solo unos minutos, es el componente b√°sico del santo grial org√°smico. Si no puedes acceder a tu excitaci√≥n, es probable que no tengas orgasmos”, asegura.

Pexels (CC)
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Madsen se√Īala que la excitaci√≥n puede “sentirse como activaci√≥n sexual o incluso emoci√≥n”, que en su mejor punto se expresa como una “experiencia de cuerpo completo”. Pero indica que, desafortunadamente, no muchas conocen el poder real de este estado.

En este sentido, la especialista apunta que, tal como lo menciona Naomi Wolf en su libro Vagina: Una nueva biograf√≠a, cuando el circuito “vagina-coraz√≥n-cerebro” ‚ÄĒel cual es un bucle de dopamina-oxitocina-opi√°ceo‚ÄĒ “est√° intacto e ininterrumpido, una mujer se encuentra en un estado de bienestar genuino: capaz, segura y sexy. Ella sabe c√≥mo acceder a la excitaci√≥n y operar con ella a lo largo de su d√≠a”.

No obstante, cuando este bucle se ve interrumpido, “las mujeres se adormecen” y pueden llegar a experimentar depresi√≥n, ansiedad, una baja de libido e incluso histeria, afirma la experta.

Madsen explica que es importante reconocer este circuito y complementarlo “para que las mujeres estemos constantemente cargadas, activadas, abiertas y listas para la vida, e incluso tengamos orgasmos”.

Si se aprovecha el real potencial de la excitación, la experta indica que esto ayudará a mejorar considerablemente la vida sexual, algo en que también coincide Janet Brito, psicológa clínica y terapeuta sexual.

Brito detall√≥ a la revista Men’s Health que mientras m√°s excitaci√≥n y conexi√≥n haya con la otra persona, se estar√° m√°s c√≥modo compartiendo sus deseos o fantas√≠as y, por ende, la relaci√≥n sexual se disfrutar√° mucho m√°s.

“Necesitamos acceder a nuestra propia excitaci√≥n y entender que no solo est√° ah√≠ para el acto sexual. El otro beneficio de esta experiencia de aprendizaje es que una vez que tenemos control sobre nuestra excitaci√≥n como un todo, podemos acceder a ella m√°s f√°cilmente y sacarla con toda su fuerza para encender las pasiones sexuales de nuestra pareja”, a√Īade Madsen.

Finalmente, la educadora sexual afirma que la excitaci√≥n no se debe tratar como una experiencia limitada. “Es hora de hablar de algo m√°s que el orgasmo y apoyar a las mujeres que se encuentran desconectadas de este estado esencial que es pasado por alto”, concluy√≥.

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