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Domingo 03 marzo de 2019 | Publicado a las 12:08
Abraza con cari√Īo la solter√≠a: estudios revelan que es el mejor estado en el que puedes estar
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¬ŅEs mejor privilegiar estar solo o en pareja? Esta debe ser una de las preguntas que m√°s cuestionamientos genera en una sociedad en la que es com√ļnmente aceptado estar en pareja y donde estar soltero llega incluso a ser visto de forma negativa.

Sin embargo, para muchos, estar soltero puede ser un proceso de autoconocimiento, un momento de libertad para hacer cualquier cosa o un descanso de la vida en pareja, pese a que exista una presión social constante de estar con alguien, acorde a los estereotipos comunes presentes en la sociedad.

Incluso, hay que considerar que vivimos en un mundo donde la solter√≠a es definida como sin√≥nimo de infelicidad, de acuerdo a un estudio que realiz√≥ el European Journal of Social Psychology, que demostr√≥ que √©sta era la opini√≥n m√°s com√ļn sobre las personas solteras.

Estas presiones han generado que se desarrolle la anuptofinia, definida como ‚Äúel miedo a quedarse soltero‚ÄĚ, una condici√≥n que se desarrolla tanto en hombres como en mujeres, se√Īal√≥ Marie Claire.

Sin embargo, pese a que para muchos la solter√≠a puede no ser un sin√≥nimo de felicidad o beneficios, s√≠ hay pruebas cient√≠ficas que demuestran que este estado puede traer m√°s ganancias que malos momentos, seg√ļn Time.

1.- Se despeja tu mente

En palabras sencillas, para Susan Winter, experta en relaciones y autora de s√ļper ventas, las relaciones son ‚Äúmentalmente caras‚ÄĚ, esto porque estar en pareja ocupa mucho espacio en nuestra cabeza.

El precio del amor implica que de manera inconsciente tengamos menor capacidad para el pensamiento enfocado de forma individual, ya que pensamos inevitablemente en el otro.

2.- Eres autosuficiente

No nos referimos a que en pareja dejes de ser autosuficiente, sino que al estar soltero, no tienes otra opci√≥n que serlo y estar abierto a lo que viene, seg√ļn la psic√≥loga experta en relaciones, Niloo Dardashti.

La profesional a√Īade que los pacientes, muchas veces, mencionan que mientras est√°n en pareja se pierden a s√≠ mismos, lo que es en gran parte porque se dejan de hacer cosas en forma independiente.

3.- Es el momento para descubrir lo que quieres en la vida.

Cuando llevas muchos a√Īos en relaciones es posible que est√©s en un punto en que no recuerdes qu√© era lo que quer√≠as en tu vida, porque pudiste evitar pensar individualmente durante mucho tiempo.

En base a eso, la psicóloga clínica y autora de How to be single and happy (Cómo ser soltero y feliz), Jenny Taitz, menciona a Time que este momento es una oportunidad para descubrir o aclarar qué es lo que realmente nos importa y lo que valoramos.

A√Īade que es el momento ideal para reflexionar sobre lecciones pasadas, c√≥mo quieres enfrentar el futuro o que nuevas actitudes te gustar√≠a tomar, un cambio que siempre debe partir desde uno.

4. Mejor estado de salud

Seg√ļn menciona Clar√≠n, un estudio de la Universidad de Texas en Austin, Estados Unidos, demostr√≥ que las personas que nunca contrajeron matrimonio gozan de una mejor salud y bienestar.

Esto lo descubrieron a trav√©s de una Encuesta Nacional de Salud (National Health Interview Survey) entre los a√Īos 1972 y 2003, que fue publicada en 2008 y que asevera esta tesis.

Adem√°s, otro estudio realizado por la Southern Methodist Univeristy of Dallas de Norteam√©rica, publicado en Health Psychology, revel√≥ que tras examinar a 160 parejas, se descubri√≥ que el 60% hab√≠a engordado en los primeros 4 a√Īos de relaci√≥n, ya que al estar en un compromiso feliz, desaparece la preocupaci√≥n por atraer al otro.

5. Puedes ser financieramente responsable

Parte de la rutina del humorista Jorge Al√≠s en Vi√Īa del Mar 2019 hablaba sobre las relaciones de pareja y la raz√≥n por la que muchos se iban a vivir con su pareja: ‚Äúvivamos juntos y nos ahorramos un arriendo‚ÄĚ, atribuyendo al estar en pareja una oportunidad para compartir responsabilidades y cargas financieras.

Sin embargo, cuando se está soltero, el sujeto no comparte gastos por lo que es el momento en que se esfuerza para ser ingenioso y responsable con su dinero, menciona Andrea Syrtash, experta en relaciones y autora de He’s Just Not Your Type (And That’s a Good Thing).

6.- Duermen mejor

La organizaci√≥n The Better Sleep Council realiz√≥ un estudio a 542 personas, revelando que las personas que no mantienen una relaci√≥n estable, durmiendo solos generalmente concilian mejor el sue√Īo que quienes duermen en pareja, mencion√≥ Clar√≠n.

La encuesta también informó que el 63% de las personas encuestadas que poseen una relación evitan dormir pegados a sus parejas, ya que no pueden dormir por los movimientos del otro o sus ruidos y además, el 26% de estos, declaró que duerme mejor cuando están solos.

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