Hace unas semanas la Organización Mundial de la Salud declaró al coronavirus como pandemia, debido a que está presente en cuatro continentes y más de 100 países. Ante esto, la preocupación por contagios aumenta día a día.
Varios son los consejos que han entregado autoridades sanitarias y políticas para lograr que la expansión del virus se detenga, entre ellos están los clásicos lavados de manos, evitar aglomeraciones y salir de casa sólo cuando sea extremadamente necesario.
Precisamente este último punto es el más complejo, ya que hay momentos en los cuales es obligatorio ir a la farmacia o el supermercado.
Si bien los expertos son claros en decir que no se pueden crear barreras que eviten los contagios en un 100%, si hay formas de minimizarlos de forma contundente.
Fue así como el Grupo Especial de Operaciones de España, lanzó un documento con una serie de 12 precauciones para las personas que deben salir de sus casas, con el fin de evitar contagios.
1.- Al salir, ponte una chaqueta de manga larga.
2.- Si tienes mascarilla póntela al final, justo antes de salir.
3.- Si vas con tu mascota, procura que no se roce con superficies en al exterior.
4.- Recógete el pelo, no lleves aretes, pulseras o anillos.
5.- Intenta no usar el transporte público.
6.- LLeva paños desechables, úsalos para cubrir tus dedos al tocar superficies.
7.- Arruga el pañuelo y tíralo en una bosa cerrada al basurero.
8.- Si toses o estornudas, hazlo en el codo, no en las manos o en el aire.
9.- Intenta no pagar en efectivo, en caso de utilizarlo desinfecta tus manos.
10.- Lávate Las manos después de tocar cualquier objeto y superficie o lleva gel desinfectante.
11.- No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias.
12.- Mantente a distancia de la gente.
Por último, recuerda que prevenir más contagios depende en gran parte de uno mismo. No expongamos a adultos mayores y seamos conscientes a la hora de realizar nuestras actividades diarias.
