Vida Actual
Viernes 15 marzo de 2019 | Publicado a las 12:59
No son tan inofensivos: las graves consecuencias que pueden derivar de los ronquidos
Por Denisse Charpentier
La información es de Comunicado de Prensa
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Roncar es una de las tantas manifestaciones de los trastornos del sue√Īo, ya que puede estar asociado al s√≠ndrome de apnea obstructiva del sue√Īo. Este s√≠ndrome que afecta a mujeres y hombres, de todas las edades, puede provocar consecuencias tan graves para la salud como infartos cerebrales o al coraz√≥n.

Este viernes 15 de marzo se celebra el D√≠a Mundial de los Trastornos del Sue√Īo, un evento impulsado para generar conciencia sobre la gravedad de estas patolog√≠as presentes en gran parte de la poblaci√≥n. En Chile, por ejemplo, seg√ļn la √ļltima Encuesta Nacional de Salud (2009-2010), el 63% de personas mayores de 15 a√Īos reconoce tener problemas para dormir, y de ese porcentaje, el 5% ronca y tiene problemas de respiraci√≥n cuando duerme, s√≠ntomas propios de la apnea del sue√Īo.

Seg√ļn Vivian Wanner, neur√≥loga y Directora M√©dica del Instituto Europeo del Sue√Īo, se habla de apnea cuando al dormir se genera una pausa respiratoria por una obstrucci√≥n completa a la entrada de aire; y de hipoapnea cuando ingresa menor cantidad de aire, producto de una disminuci√≥n del calibre de la v√≠a a√©rea superior sin que esto provoque una completa obstrucci√≥n.

‚ÄúEn cualquiera de los dos casos, producto de esta disminuci√≥n u obstrucci√≥n del tama√Īo de la v√≠a a√©rea, el ox√≠geno de la sangre cae y para volver a respirar normalmente, el cerebro da una orden en forma de microdespertares, de duraci√≥n muy breve entre 3 a 15 segundos, y al ser tan breves son imperceptibles por el paciente. Estos m√ļltiples microdespertares son los causantes de que el sue√Īo se fragmente‚ÄĚ, explica la Dra. Vivian Wanner.

Seg√ļn la especialista, como consecuencia de este sue√Īo fragmentado, las personas sufren una serie de inconvenientes que pueden llegar a ser muy graves. ‚ÄúLos pacientes sufren somnolencia diurna excesiva. Les cuesta mantenerse despiertos durante el d√≠a, tanto en actividades pasivas -como por ejemplo ver televisi√≥n – o activas, como conducir un autom√≥vil, lo que lleva a un riesgo elevado de accidentes de tr√°nsito. Adem√°s, tienen problemas de concentraci√≥n, atenci√≥n y en especial de memoria, ya que √©sta se consolida en las etapas m√°s profundas del sue√Īo‚ÄĚ, subraya.

Otras manifestaciones que sufren las personas afectadas con apnea de sue√Īo son sequedad bucal, dolor de garganta y de cabeza matinal, bruxismo, reflujo gastroesof√°gico, irritabilidad y despertares continuos para orinar. Adem√°s privaci√≥n y disrupci√≥n del sue√Īo del compa√Īero de cama.

La Dra. Vivian Wanner, advierte que el trastorno respiratorio del sue√Īo predispone al desarrollo de diversas enfermedades como la hipertensi√≥n arterial cr√≥nica, arritmias cardiacas, resistencia a la insulina, diabetes mellitus, problemas hep√°ticos y s√≠ndrome metab√≥lico. Tambi√©n posibilita el desarrollo de eventos vasculares muy peligrosos como un infarto al coraz√≥n o infarto cerebral.

‚ÄúSon consecuencias graves. Roncar no es normal, aunque sea leve. Hay que tener conciencia de ello y acudir a un especialista del sue√Īo. Cuando un paciente consulta por sus ronquidos, lo primero que hay que hacer es descartar inmediatamente la presencia de un trastorno respiratorio subyacente a ello‚ÄĚ, explica la experta.

Predisposición al ronquido

¬ŅQui√©nes roncan m√°s? Existen algunos factores que predisponen a aumentar el riesgo de apnea obstructiva de sue√Īo:

– Mayor frecuencia en hombres: Si bien hay tendencia de que la cantidad de roncadores que sufren apnea o alg√ļn trastorno respiratorio del sue√Īo sea mayor en hombres que en mujeres, esa diferencia se acaba cuando la mujer entra en su periodo de menopausia.

‚ÄúLa disfunci√≥n hormonal caracter√≠stica de la menopausia, trae consigo el aumento de probabilidades de desarrollar trastornos de sue√Īo, siendo uno de ellos los ronquidos y la apnea obstructiva de sue√Īo, fundamentalmente la asociada al sue√Īo REM‚ÄĚ comenta la Directora M√©dica del Instituto Europeo del Sue√Īo.

РSobrepeso u obesidad: Es otro de los factores claves en la generación de ronquidos por la infiltración de grasa que provoca en las partes blandas del cuerpo: lengua, faringe y cuello, dificulta el ingreso del aire.

‚ÄúCuando hay una obstrucci√≥n al paso del aire, ya sea desde la nariz hasta la faringe, cualquier condici√≥n en alguna parte de este trayecto va a generar un paso de aire turbulento, lo cual genera un ruido que se manifiesta como ronquido‚ÄĚ, agrega.

РAntedecentes familiares: Los antecedentes familiares aumentan el riesgo de presentar esta condición.

– Edad: Aumenta la frecuencia en adultos mayores.

– Consumo de alcohol, sedante o tranquilizante: Muchas veces los pacientes que tienen apnea de sue√Īo no diagnosticada, consumen estos medicamentos con el objetivo de tener un sue√Īo profundo. Este tipo de sustancias est√°n contraindicadas en estos pacientes, dado que al relajar los m√ļsculos de la garganta, favorece el agravamiento de estos eventos.

РTabaquismo. El consumo de tabaco provoca un aumento de la inflamación de las vías aéreas, por ende, el riesgo aumenta.

Tratamientos

Aunque no existe ning√ļn medicamento que ayude a tratar los ronquidos, s√≠ hay tratamientos disponibles.

‚ÄúEn el caso de la apnea del sue√Īo moderada a severa, se indica un dispositivo ventilatorio nocturno llamado CPAP (Presi√≥n A√©rea Positiva Continua), est√° m√°quina permite que al dormir no se colapsen las v√≠as a√©reas. En los casos de trastornos respiratorios leves o un ronquido primario, existen diversos tratamientos que van desde el uso de un dispositivo de avance mandibular (DAM). Tambi√©n se puede ofrecer cirug√≠a a aquellos pacientes en que la causa de los ronquidos y el agravamiento de la apnea obstructiva del sue√Īo se deben a obstrucciones anat√≥micas‚ÄĚ, finaliza la Dra. Vivian Wanner.

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