Vida
5 cosas que no debes hacer antes o después del sexo
Publicado por: Francisca C√°ceres
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

Hay cosas que están totalmente permitidas en el sexo, pero también hay cosas que deberíamos evitar en cualquier encuentro íntimo.

El sitio espa√Īol El Pa√≠s,elabor√≥ un listado con cinco puntos que no deber√≠amos hacer antes o despu√©s de tener relaciones sexuales con tu pareja.

Acá te contamos de qué se tratan.

1. No cenar alimentos con mucha fibra

No creas que solo la comida chatarra puede ocasionar malestar y gases, los alimentos saludables como los cereales y las legumbres también puede jugarnos una mala pasada.

Seg√ļn explic√≥ la nutricionista Cristina √Ālvarez a El Pa√≠s, estos alimentos ‚Äúcontienen polisac√°ridos dif√≠ciles de asimilar por el organismo. Consumidos en exceso pueden fermentar en el est√≥mago y ocasionar gases”.

2.No abusar del alcohol

El alcohol puede resultar perjudicial si queremos disfrutar el momento ya que seg√ļn explic√≥ la sex√≥loga Madeleine M. Castellanos en su libro Wanting to Want “el alcohol deprime el buen funcionamiento del sistema nervioso. Esto implica que los mensajes desde las zonas er√≥genas llegan mal al cerebro y viceversa, dificultando la eyaculaci√≥n y el orgasmo‚ÄĚ.

Carlos Martínez (RBB)
Carlos Martínez (RBB)

3. No realizar posturas arriesgadas

Debido a que mucha gente padece de problemas lumbares los médicos aconsejan no practicar posturas arriesgadas.

El equipo de Natalie Sidorkewicz, del departamento de Ciencias Aplicadas de la Universidad de Waterloo (Canad√°), elabor√≥ un listado con las posturas menos dolorosas, y entre ellas se encuentra “el misionero” que idealmente debe realizarse poniendo una almohada bajo la espalda para mantenerla en una posici√≥n neutra.

También recomiendan la postura en cuadrupedia, pero siempre apoyándose con las manos, no con los codos.

4. No hacer la cama con s√°banas blancas

El hecho de que una mujer est√© con su periodo no impide el sexo con penetraci√≥n, incluso seg√ļn explica Luc√≠a Vargas, psic√≥loga especializada en sexolog√≠a en algunas mujeres aumenta la l√≠bido y el orgasmo se hace m√°s intenso al liberar endorfinas, adem√°s, disminuye los dolores propios de la regla.

Si alguna vez te ocurre es preferible que no tengas s√°banas blancas o puedes correr el riesgo de arruinarlas.

5. No te compliques si quieres ir al ba√Īo

No tiene nada de malo levantarnos para ir al ba√Īo despu√©s del acto sexual, al contrario, para las mujeres resulta importante ya que estamos 10 veces m√°s propensas a contraer infecciones urinarias debido a que el ano est√° muy cerca de la uretra.

“Jam√°s se escabulla como si fuera delito. Expl√≠queselo a su pareja con naturalidad” dijo Vargas.

Tendencias Ahora