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6 razones que podrían explicar por qué se te cae tanto el pelo
Publicado por: Francisca C√°ceres
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No es raro que nuestro cepillo de pelo acumule cabello o que, tras una ducha, el ba√Īo quede con rastros de ellos, pero ¬Ņa qu√© se debe su ca√≠da?

Seg√ļn explic√≥ el dermat√≥logo de la Universidad de Columbia, Julian Mackay-Wiggan, al sitio Women’s Health, hay varias razones por las que nuestro cabello se cae m√°s de lo normal.

A continuación te contamos de qué se tratan.

1. Exceso de sustancias

Hay champ√ļs y acondicionadores que tienen grandes cantidades de sulfato y surfactante que pueden provocar que nuestro cabello se vuelva fr√°gil, y por ende, se caiga con mayor facilidad.

Para evitar que el exceso de estas sustancias da√Īen tu pelo, prefiere aquellos productos libres de sulfato y que contengan detergentes suaves.

2. Est√°s muy estresado

El estr√©s tambi√©n puede ser causante de la ca√≠da del cabello, especialmente en personas que han sufrido alg√ļn episodio dram√°tico, y en ellos se da lo que se denomina efluvio tel√≥geno.

Afortunadamente, seg√ļn el especialista, luego de que se ha superado la tensi√≥n, el cuerpo puede volver a la normalidad y disminuye la ca√≠da del cabello.

3. H√°bitos alimenticios poco saludables

No solo tu cuerpo resulta beneficiado al comer saludable, tu pelo también, y necesita proteínas, hierro y magnesio.

El yogur, el pollo y los frutos secos, que son ricos en prote√≠nas, pueden ser muy √ļtiles si queremos disminuir la ca√≠da del cabello.

4. El agua contiene mucho cal

El agua que contiene mucho √≥xido de calcio (cal), conocida como el “agua dura”, es perjudicial para nuestra piel y tambi√©n para nuestro cabello, ya que lo secan y provocan su rotura.

Productos como el champ√ļ de sidra de manzana puede ayudarnos a disminuir los efectos da√Īinos de este tipo de agua.

5. Puedes tener problemas de tiroides

El hipotiroidismo e hipertiroidismo pueden provocar, entre otras cosas, la ca√≠da del cabello, pero seg√ļn el especialista, con la ayuda de un buen tratamiento, el cabello puede volver a la normalidad.

La caída del pelo no significa que necesariamente tengas problemas de tiroides, pero puedes visitar a un médico para despejar dudas.

Si en tu caso, te han diagnosticado hipotiroidismo o hipertiroidismo, esta puede ser una de las causas por las que notas que tu cabello se cae m√°s de lo normal.

6. Puedes tener síndrome de ovario poliquístico

Debido a que el síndrome de ovario poliquístico provoca un desequilibrio hormonal, puede provocar la pérdida del cabello, pero esto no significa que si se te cae el pelo, tengas necesariamente este trastorno, sin embargo, es recomendable que de igual forma consultes con un médico.

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