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7 actrices que parecen no envejecer a pesar del paso del tiempo
Publicado por: Bernardita Villa
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La juventud es uno de los grandes tesoros para las celebridades de Hollywood, quienes son capaces de hacer cualquier cosa por permanecer congelados en el tiempo.

Las estrellas no sólo invierten millones de dólares en sus cuerpos, sino que también son capaces de probar hasta los más locos tratamientos que pueden ir desde usar barro milenario hasta mascarilla de oro.

Existen, sin embargo, algunos afortunados que sin muchos retoques son capaces de lucir igual o mejor que hace una década. A continuación en BioBioChile te contaremos algunos de estos casos.

1. Jennifer Lopez

La actriz y cantante (47) parece no haber envejecido en los m√°s de 20 a√Īos que lleva de carrera. Sin embargo, ella asegura que no se ha sometido a ning√ļn tipo de cirug√≠a pl√°stica, contrario a lo que muchos podr√≠an pensar.

‚ÄúSiempre he dicho que har√© todo lo que sea posible para conservar mi aspecto y estar en buena forma, pero jam√°s me he dejado llevar por la tentaci√≥n de la cirug√≠a est√©tica y nunca lo har√©. Me aterrar√≠a profundamente tener que someterme a una operaci√≥n para algo tan superficial‚ÄĚ, explic√≥ en una entrevista en la emisora australiana 2DayFM.

Seg√ļn la artista, el secreto de su belleza est√° en el cuidado diario. ‚Äú¬ŅPor qu√© las mujeres tenemos que correr riesgos con una operaci√≥n, cuando podemos cuidar nuestra figura con un poco de ejercicio? Estar guapa y radiante en el plano f√≠sico no tiene mucho secreto: se trata de ir al gimnasio, de tener fuerza de voluntad y de querer superarse d√≠a a d√≠a‚ÄĚ, asegur√≥.

Para demostrar que la cirugía no es algo que le moleste, la artista suele publicar videos o fotos en las redes sociales, donde aparece sin una gota de maquillaje.

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez

2. Eva Mendes

La actriz tiene 43 a√Īos y dos hijas, sin embargo, parece que el tiempo se detuvo en ella. Aunque ha recibido ayuda por parte de la cirug√≠a pl√°stica, gran parte de su belleza es natural y su secreto es el deporte.

“Hacer ejercicio me permite dedicar tiempo para m√≠ misma. Saber que tengo una hora para mi bienestar es una prioridad actual. Trato de alimentarme lo m√°s sano posible, pero tambi√©n disfruto de los placeres de la vida. Amo la deliciosa comida cubana que prepara mi madre, nunca dejar√© de devorarla”, asegur√≥ a la revista Shape.

En la misma publicaci√≥n tambi√©n revel√≥ que se ejercita tres veces a la semana. “Me encanta correr y trotar, y veo grandes resultados con rutinas de 30 √≥ 45 minutos. En los intervalos suelo levantar pesas”, se√Īal√≥. “De todas formas, no hago m√°s ejercicio de lo pautado ya que veo mejores resultados cuando mi cuerpo se encuentra en per√≠odo de descanso”, agreg√≥.

En cuanto a la comida, su dieta tiene un alto contenido proteico que le asegura la energ√≠a necesaria para la actividad diaria. “Por lo general comienzo el d√≠a con huevos, creo que son fabulosos y sumamente nutritivos y proteicos. Huevos revueltos con tostadas para el desayuno es mi alimentaci√≥n matutina. Pero, por supuesto, si alguien aporta un cupcake, o alg√ļn otro tipo de placer delicioso, seguro desayunar√© eso con un rico caf√© en su lugar. Siempre que escojo esta segunda opci√≥n me arrepiento ya que por la tarde puedo sentir la falta de energ√≠a, claramente se debe a la falta de prote√≠na diaria”, agreg√≥.

“Crec√≠ comiendo arroz y frijoles, as√≠ que por lo general agrego alg√ļn tipo de grano en cada comida. Para el almuerzo, por lo general ingiero salm√≥n, arroz o quinua, y trato de incluir una ensalada. Por lo general, como lo mismo en el almuerzo que en la cena, no suelo aburrirme de los alimentos. Trato de pensar en ello como combustible para mi cuerpo”, explic√≥.

Eva Mendes
Eva Mendes

3. Liv Tyler

La actriz de 39 a√Īos del El Se√Īor de los Anillos es una de las mujeres m√°s bellas de la industria y, a pesar que se rumorea que se someti√≥ a una rinoplastia, ella siempre lo ha negado.

Seg√ļn Tyler su belleza es natural y proviene de las ense√Īanzas de una persona muy especial en su vida. “Mi abuela me ense√Ī√≥ a una temprana edad a que me cuidara, y lo hago desde entonces. Acent√ļa mi confianza y siento una diferencia en mi piel y pelo cuando les presto un poco m√°s de atenci√≥n. Si te descuidas, todo luce m√°s aburrido y cansado”, cont√≥ a la revista Elle.

Una de las cosas que m√°s alaban sus fans es su cabello, para lo que la artista tiene un peque√Īo secreto: “Yo uso un mont√≥n de acondicionador – tomo un pu√Īado entero – y lo dejo por un tiempo largo. Deja el pelo muy suave y esponjoso‚ÄĚ.

Para el cuidado de la piel, dice comer y beber bien. Adem√°s, “me encanta tomar jugos desintoxicantes, pero es dif√≠cil cuando se vive en Nueva York y tienes un hijo y un trabajo. As√≠ que trato de beber una gran cantidad de jugos naturales, especialmente de pepino, este hace que mi piel luzca m√°s radiante e hidratada‚ÄĚ, cont√≥.

LIv Tyler
LIv Tyler

4. Shakira

A trav√©s de los a√Īos Shakira ha cambiado su estilo radicalmente, sin embargo, parece que los a√Īos no han pasado por ella. La colombiana continua luciendo igual de radiante que el d√≠a que comenz√≥ a internacionalizar su carrera.

Por supuesto lucir as√≠ de bien requiere de cierto esfuerzo, que la cantante asegura no es mucho. “Mi rutina es muy simple. Intento no complicarme, porque adem√°s no tengo tiempo para ir a balnearios, hacerme tratamientos… Ese tipo de cosas que no est√°n hechas para gente como yo, que no tiene tiempo”, dijo a la revista espa√Īola Hola.

Seg√ļn Shakira uno de sus secretos est√° en el cuidado nocturno. “Todas las noches me desmaquillo, utilizo un s√©rum que tiene Vitamina C y creo que eso es todo“, explic√≥.

Pero seg√ļn explic√≥ mientras esperaba a sus hijos, descubri√≥ un elemento que se convirti√≥ en su producto estrella. “Durante el embarazo y la lactancia, las hormonas hacen que la piel sea m√°s sensible a la luz, por lo que es muy importante usar protector solar todos los d√≠as”, recomend√≥.

Sobre la dieta intenta ser ordenada en lo posible. “S√≥lo se necesita disciplina, compromiso y un poco de autocontrol con la comida, algo que me encanta. Todav√≠a como mucho, pero s√≥lo alimentos nutritivos y nada que engorde excesivamente”, a√Īadi√≥ la cantante colombiana.

Por lo mismo, para poder disfrutar de algunos gustitos, la artista dedica bastante tiempo al deporte. “Cambio todos los d√≠as, as√≠ no me aburro. Hago un poco de boxeo, un poco de baile, a veces tenis o me voy al gimnasio” , reconoci√≥.

Shakira
Shakira

5. Halle Berry

Halle Berry siempre ha dicho que su belleza es natural y que nunca ha pasado por el quirófano, a pesar de los cientos de rumores a su alrededor.

“Cuando ves a todo el mundo a tu alrededor sometiendose a cirug√≠as, hay momentos en que piensas: ‘Para seguir vivo en este negocio, ¬Ņnecesito hacer lo mismo?’“, se√Īal√≥ la artista de 50 a√Īos al portal Yahoo Beauty. .

“No voy a mentir y decirte que esas cosas no cruzaron mi mente (…) Pero es casi como una droga al la que la gente est√° tratando de empujarte”, explic√≥

Halle Berry
Halle Berry

6. Hilary Swank

Adem√°s de seguir una dieta estricta y de mantener la tersura de su piel a base de vitaminas naturales, la actriz de 42 a√Īos tambi√©n es una amante del deporte -el que practica a diario-, especialmente de la nataci√≥n, disciplina que aprendi√≥ siendo muy peque√Īa y que incluso la llev√≥ a competir en grandes ligas.

Con respecto a su alimentación, en más de una oportunidad aseguró que lleva una dieta saludable y balanceada. El pan integral tostado con un poco de mantequilla no puede faltar en su desayuno, tampoco la fruta como duraznos o melones. A ellos les suma zanahorias y alimentos ricos en zinc, como los cereales integrales (pasta y arroz).

Uno de sus secretos de belleza más extravagantes es la crema antihemorroidal, la cual aplica en las bolsas de los ojos para reducir la hinchazón, algo que no es del todo recomendado por los expertos.

Hilary Swank
Hilary Swank

7. Gwyneth Paltrow

“Hacer ejercicio, re√≠r, tener relaciones sexuales y ser uno mismo”, esas son las premisas bajo las cuales vive la actriz Gwyneth Paltrow, una de las actrices m√°s naturalmente hermosa de Hollywood.

Esto, sin embargo, no significa que est√© alejada de los tratamientos de belleza exc√©ntricos y uno de ellos es dejarse picar por abejas. “Es una t√©cnica utilizada durante miles de a√Īos y se llama apiterapia. La gente la usa para evitar inflamaciones y picores. De hecho, es bastante incre√≠ble si lo investigas”, dijo a revista Women’s Health. Eso s√≠, tiene un gran inconveniente que ella misma reconoce: “Es bastante doloroso”.

Sobre su alimentaci√≥n, la int√©rprete de 44 a√Īos ha develado que para el almuerzo generalmente come una ensalada con pollo a la parrilla, y para la cena lo que se le antoje. “La mayor√≠a de las noches que como con los ni√Īos hago un sofrito de pollo con br√≥coli, pasta o bien pollo asado con patatas“, sentenci√≥.

Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow
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