Vida
Las 5 se√Īales que indican que algo va mal en tu relaci√≥n
Publicado por: Scarlet Stuardo
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Mantener vivo el inter√©s en una relaci√≥n, puede ser una de las tareas m√°s complejas de la vida en pareja: aunque exista amor, el ser humano suele aburrirse con facilidad de la rutina y le cuesta valorar lo que “tiene”.

Es por lo anterior que el sitio de salud femenina Womens Health, elabor√≥ un listado con 5 se√Īales claras que tu relaci√≥n va mal y, si a√ļn te importa, todav√≠a puedes tomar consciencia de ello y hacer algo al respecto.

1. Nula o mala vida sexual

Si te da pereza acostarte con tu pareja o te das cuenta que ella/√©l evita ese contacto, es porque algo no va bien entre ustedes. La psic√≥loga Mila Cahue se√Īala que si les parece m√°s atractivo ver televisi√≥n o si t√ļ mente est√° en otro lugar mientras mantienen relaciones sexuales, debes replantearte si “a√ļn lo/la quieres y no hay deseo” o si ya no existen ning√ļn tipo de sentimiento.

A√ļn as√≠, la especialista en comunicaci√≥n y sex coach Nana Ferreira, reconoce que ‚Äúhay muchas situaciones que pueden afectar al deseo, y no siempre significan crisis‚ÄĚ. A esto, Mila a√Īade que “el estr√©s suele da√Īar el libido”.

‚ÄúSi hace semanas que no tienen sexo, habla con tu pareja. ¬ŅSe trata de un problema fisiol√≥gico? Entonces, acudan a un m√©dico‚ÄĚ, opina Ferreira. ‚ÄúEs importante relajarse, que no todo sea trabajo y obligaciones‚ÄĚ, finaliza.

2. Mucha tristeza

A pesar que para algunos la tristeza es una emoci√≥n constante en sus vidas, no es normal que una persona “enamorada” se sienta de esa manera. Si ninguno de los dos tiene problemas laborales, familiares o de otra √≠ndole, es importante que pongan atenci√≥n si esta pena deriva de alguna desilusi√≥n amorosa entre ustedes.

Cahue recomienda que la pareja acompa√Īe al otro en sus momentos de tristeza para recuperar la estabilidad. ‚ÄúNo hay que exigir al otro que se olvide, pues puede crear resentimiento‚ÄĚ, opina.

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3. No tienen planes en com√ļn

Inevitablemente una persona enamorada realiza la mayoría de sus planes, a corto y largo plazo, incluyendo a su pareja. Sin embargo, comienzan a sentir pereza de salir juntos o no se proyectan, algo va muy mal en su relación.

“Una cosa es ser independientes y tener espacio propio, y otra llevar vidas pr√°cticamente separadas”, especifica la experta. Es por ello que si sientes envidia de tus amigos solteros o si cada uno vive su d√≠a a d√≠a como si no existiese el otro, debes tomar medidas para reactivar el inter√©s.

‚ÄúEs vital compartir aficiones‚ÄĚ, comenta Ferreira. ‚ÄúQuiz√° est√°n c√≥modos as√≠, pero el amor y la complicidad brillar√°n por su ausencia‚ÄĚ, a√Īade Cahue.

Para remediar esta situaci√≥n, las expertas coinciden que deben intentar recordar las actividades que disfrutaban al inicio de la relaci√≥n y volver a intentarlo. “Pueden fijar un d√≠a a la semana para hacer algo juntos‚ÄĚ, opina Ferreira.

4. Totalmente desali√Īados

No es un secreto que cuando una pareja se mudan a vivir juntos, ambos comienzan a descuidar parte de su aspecto f√≠sico. No obstante si antes te encantaba arreglarte para tu “amorcito” y ya no lo haces -y √©l/ella tampoco-, es un mal indicio para la relaci√≥n.

‚ÄúA veces, pensamos que, como hay un compromiso, ya nos ha demostrado que nos quiere‚ÄĚ, advierte la psic√≥loga. ‚ÄúAunque le gustemos a nuestra pareja de cualquier modo, es un acto de cari√Īo estar presentables‚ÄĚ, reflexiona Cahue. ‚ÄúSi es necesario, pueden ponerse a dieta o salir a correr juntos‚ÄĚ, sugiere Ferreria.

5. Mirar “para el lado”

Si hace algunos meses piensas en tu ex o te escribes con otra persona por chat y/o tu pareja se esconde al recibir llamadas o recibir WhatsApps, es una grave y evidente se√Īal que algo va p√©simo entre ustedes.

Para evaluar la seriedad del asunto el experto recomienda considerar la l√≠nea entre “pensar en personas que te parezcan atractivas y fantasear con ello” y “la necesidad de acostarte o relacionarte con otros/as”.

“La √ļnica soluci√≥n es hablar”, se√Īala Ferreira como alternativa para mejorar la situaci√≥n.

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