Notas
5 sorprendentes datos sobre tu cepillo de dientes que deberías tener en cuenta
Publicado por: Víctor Schwencke
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Para mantener una salud bucal adecuada no basta con ir al dentista periódicamente, lavar tus dientes 3 veces al día después de cada comida o usar hilo dental. Aunque no lo creas, el cepillo de dientes guarda oscuros secretos que muchos no conocen.

√Čste es el listado elaborado por la cadena brit√°nica BBC y que detallamos a continuaci√≥n:

1. Microorganismos: As√≠ es. Desde estafilococos hasta g√©rmenes fecales, ninguno de estos “bichos” es ajeno a nuestro cepillo. Es com√ļn que dejemos este objeto en los ba√Īos y seg√ļn la profesora de periodoncia de la Escuela de Odontolog√≠a de la Universidad de Alabama, Maria Geisinger, he ah√≠ el error. Al depositar los cepillos sobre alg√ļn estante cerca del W.C “hace que est√©n expuestos a microorganismos intestinales”. Y ojo, que la cifra var√≠a de uno a un mill√≥n, es decir, una colonia bacteriana.

2. ¬ŅLas bacterias del estanque “saltan” al cepillo?: Aunque literalmente no saltan, en la pr√°ctica s√≠ pueden llegar hasta este objeto cuando no lavamos nuestras manos luego de las necesidades corporales o cuando quedan mal aseadas. Otra de las v√≠as por las que se contamina es cuando lo abrimos. La doctora Geisinger dice que hoy por hoy, el envase no necesariamente es est√©ril, por lo que una vez retirado el cepillo del envase atrapa microorganismos ambientales.

3. Cuida d√≥nde lo dejas: Si depositas tu cepillo dental en el t√≠pico compartimento en forma de tubo con tapa, est√°s en un grave error. Un ambiente cerrado, abre la puerta al ingreso de bacterias ¬ŅLa raz√≥n? La humedad acumulada en ese portacepillos propicia el crecimiento de microorganismos. Para evitarlo, se recomienda que lo ubiques verticalmente y en un ambiente fresco, lo ideal es que lo uses cuando nuevamente est√© seco.

4. No m√°s de 4 meses: La odont√≥loga recomienda lavar el cepillo despu√©s de su uso con abundante agua y si es posible sumergirlo en enjuage bucal que, al tener compuestos de alcohol, podr√° eliminar parte de las bacterias acumuladas. Adem√°s. hace un llamado a recordar que por regla general un cepillo que tenga sus cerdas desgastadas o que haya cumplido 4 meses ya no es √ļtil.

5. Algunos consejos: Entre los tips que recomienda la especialista, se encuentra lavar previamente tu boca con enjuagues antibacteriales. De este modo, le disminuyes la tarea al cepillo, evitando que proliferen estos microorganismos en un corto período de tiempo.

Otro dato que proporciona la docente de la U. de Alabama, es mantener un constante aseo de la boca, quitando restos de comida adecuadamente. Este consejo es a√ļn m√°s importante para personas con enfermedades periodontales, pues si comen chicle o mastican alimentos, las bacterias podr√≠an ingresar a la sangre.

Asimismo, lavarse las manos es sumamente necesario para evitar que lo que está en el W.C también aparezca en algo que, se supone, debiera ser un producto higiénico como tu cepillo dental.

Finalmente, y aunque parezca evidente, jam√°s debes compartir el cepillo de dientes. La doctora dice que ha recibido testimonios de parejas que s√≠ lo hacen, ya sea por aspectos de confianza, comodidad o confusi√≥n. Esto es un error garrafal, pues todos los g√©rmenes de tu compa√Īero o compa√Īera sin duda tambi√©n querr√°n habitar en tu boca.

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