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Resolver un crucigrama al día ayuda a no perder la memoria
Publicado por: Radio Bío Bío
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Actividades como hacer un crucigrama, leer y jugar a las cartas todos los d√≠as, demorar√≠a el r√°pido deterioro de la memoria producido al desarrollar demencia, seg√ļn revel√≥ un estudio realizado por investigadores del Colegio de Medicina Albert Einstein, en Nueva York.

Ellos pasaron 5 a√Īos estudiando a 488 personas de entre 75 y 85 a√Īos, quienes no ten√≠an demencia al inicio de la investigaci√≥n. Durante el estudio, 101 participantes desarrollaron la perdida de memoria.

Las personas contaban las veces en las que realizaban seis actividades que ejercitan¬† la memoria: leer, escribir, resolver crucigramas, jugar cartas o juegos de mesa, participar en grupos de debate y escuchar m√ļsica.

Los investigadores observaron el momento en que la perdida de memoria comenz√≥ a acelerarse r√°pidamente, y hallaron que por cada actividad extra en la que participaba una persona, la demencia se demoraba 0,18 a√Īos en aparecer.

“El momento de deterioro acelerado se demor√≥ 1,29 a√Īos en la persona que participaba en 11 actividades por semana, comparado con aquella que s√≥lo practicaba cuatro actividades a la semana”, se√Īal√≥ el investigador Charles Hall, miembro del equipo investigador.

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