Si crees que para bajar de peso sólo necesitar controlar tu ingesta de alimentos, pero puedes beber a destajo, estás equivocado, pues la mayoría de las bebidas alcohólicas además tienen un gran cantidad de calorías.
El investigador José Mataix Verdú, de la Universidad de Granada (España), realizó un estudio rescatado por revista Muy Interesante, en el que logró determinar cuáles eran las bebidas alcohólicas más calóricas, donde la que ocupa el primer lugar tiene prácticamente la misma cantidad que 100 gramos de escalopa de vacuno (300 calorías) y más que una hamburguesa de 150 gramos (224 calorías).
A continuación te contamos cuáles son los con más y menos calorías en orden decreciente:
1. Licor de anís: 297 calorías por 100 mililitros (ml).
2. Ron, ginebra y whisky: 244 calorías por 100 ml.
3. Coñac: 243 calorías por 100 ml.
4. Aguardiente: 222 calorías por 100 ml.
5. Vermut dulce: 160 calorías por 100 ml.
6. Vinos dulces (moscatel, Málaga, Oporto): 149 calorías por 100 ml.
7. Vino blanco: 79 calorías por 100 ml.
8. Vino tinto: 74 calorías por 100 ml.
9. Cerveza: 45 calorías por 100 ml.
10. Sidra: 40 calorías por 100 ml.
