Vida Actual
Jueves 05 abril de 2018 | Publicado a las 18:49
Joven perdió más de 30 kilos y ahora lo comparan con príncipe de Disney
Publicado por: Scarlet Stuardo
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Cuando Jeffrey Kendall ten√≠a s√≥lo 24 a√Īos se encontraba viviendo una de las etapas m√°s oscuras de su vida. El joven oriundo de Connecticut (Estados Unidos) padec√≠a una profunda depresi√≥n y luchaba a diario con su apariencia f√≠sica, sinti√©ndose totalmente disconforme con quien era.

Pero eso no era todo. En ese mismo periodo, su madre sufri√≥ una lesi√≥n cerebral traum√°tica, lo que lo oblig√≥ a hacerse cargo de ella y cuidarla durante su recuperaci√≥n, tal como relata en el portal Best Life Online. Jeffrey vivi√≥ m√°s de un a√Īo en esta din√°mica, mientras luchaba con sus problemas depresivos y de autoestima. No obstante, un d√≠a su vida cambi√≥ para siempre.

Esto ocurri√≥ cuando uno de los mejores amigos del joven termin√≥ con su novia. Su compa√Īero se sent√≠a tan mal al respecto, que decidi√≥ anotarse en un gimnasio para luchar contra la pena. Sin embargo, no quiso hacerlo solo e invit√≥ a Jeffrey a acompa√Īarlo, quien acept√≥ solamente por ayudarlo.

As√≠ comenzaron a levantar pesas y a hacer flexiones a diario, hasta que “Jeff” decidi√≥ acompa√Īar este ejercicio con caminatas y trotes durante las ma√Īana y sesiones de yoga por la noche. “Pronto comenc√© a despertar y comenzar el d√≠a caminando al sol, escuchando a Los Beatles o alg√ļn tipo de m√ļsica positiva. Luego me iba a casa y ayudaba a mi madre”, explica.

A esta rutina sumó una alimentación sana y horarios de comida. El joven cuenta en la red social Reddit que dejó de beber alcohol a diario y comenzó a cenar más tarde para no sentir hambre durante la noche.

En pocos meses comenz√≥ a notar los beneficios. No s√≥lo ten√≠a mayor resistencia y un estado f√≠sico m√°s saludable, tambi√©n su √°nimo hab√≠a mejorado notablemente. Despu√©s de dos a√Īos siguiendo este ritmo de ejercicio y alimentaci√≥n, Jeffrey perdi√≥ cerca de 32 kilos.

"Jeff" antes y después.
“Jeff” antes y despu√©s.

“Perd√≠ mucho peso, mucha tristeza y un poco de vello facial. Obtuve un nuevo aprecio por la vida”, reconoce en la plataforma social. Sin embargo, no s√≥lo su historia se ha viralizado tras la publicaci√≥n de una foto de “antes y despu√©s” que el mismo joven de 26 a√Īos comparti√≥ en Reddit, sino que las redes no tardaron en comparar su apariencia con un popular pr√≠ncipe de Dinsey: Adam, de La Bella y la Bestia.

Incluso, √©l mismo ha bromeado con este parentesco en su cuenta de Instagram. “Mi intento de cosplay r√°pido del pr√≠ncipe Adam. Definitivamente quiero hacer uno m√°s bestial en alg√ļn momento”, escribi√≥ junto a una foto de √©l y del personaje.


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Tras esta experiencia, Jeffrey asume que gran parte de su transformaci√≥n se debe al amor y apoyo de familiares y amigos. “Ac√©rquense a un seres queridos para hacerles saber que necesitan ayuda. El apoyo y la motivaci√≥n de los dem√°s realmente puede marcar la diferencia, incluso si se trata de extra√Īas”, dice. “Recuerda siempre amarte”, destaca.

“Se siente bien ver las recompensas de lo que han sido a√Īos de trabajo. He tenido largas batallas con mi confianza y autoestima… y estas cosas no desaparecen m√°gicamente, pero siento que al menos puedo mantener la cabeza erguida”, dijo. “En general, han pasado un poco m√°s de 2 a√Īos desde que estaba cansado de estar triste en mi cama, pregunt√°ndome si era posible ser quien yo quer√≠a ser. Ahora he descubierto que era esa persona todo el tiempo”, reflexiona.

Finalmente, en la actualidad Jeffrey Kendall reconoce que hoy es un aspirante a modelo, actor y cantante, y agradece el apoyo que le han brindado las redes.

Revisa aquí algunas fotos.

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