Vida Actual
Martes 26 febrero de 2019 | Publicado a las 17:55
El increíble cambio de una mujer adicta al chocolate y la chatarra: hoy pesa la mitad que antes
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La brit√°nica Alex Molyneux-Argen (30) cada d√≠a se enga√Īaba a s√≠ misma. As√≠ lo reconoce en un art√≠culo de Daily Mail en donde cuenta que no pod√≠a evitar comer una bolsa llena de chocolates cada noche, la que escond√≠a bajo su cama.

Sab√≠a que no estaba feliz con su peso y salud, pesando 136 kilos, pero no pod√≠a parar. “Ten√≠a una bolsa, al menos, para cada noche. Odiaba tener sobrepeso, pero nada pod√≠a detenerme”, admiti√≥ al portal ingl√©s y asegur√≥ que llevaba una vida muy perezosa.

Alexandra Molyneux-Argent | Facebook
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Adem√°s de los duces, el men√ļ diario de la mujer no era saludable. Sol√≠a desayunar tres panes con mantequilla de man√≠, almorzar pollo frito con postre de pastel o galletas y cenaba lasa√Īa. En medio de estas comidas, se serv√≠a papas fritas y, por supuesto, su gran adicci√≥n: el chocolate.

“Comenc√© una lucha constante con mi peso y, como resultado, sufr√≠ una ansiedad paralizante”, explic√≥ la mujer que adem√°s no se sent√≠a bien con las opiniones ajenas.

Alexandra Molyneux-Argent | Facebook
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La tristeza comenz√≥ a sumergir a la mujer oriunda de Liverpool hasta que decidi√≥ cambiar su vida. “No ten√≠a amor propio por culpa de mis h√°bitos y lo que hab√≠an provocado en mi cuerpo”, expres√≥ la mujer que asegur√≥ que se cans√≥ de “ser infeliz”.

“No ten√≠a nada que perder y mucho que ganar”, record√≥ y comenz√≥ por eliminar el chocolate y la comida chatarra de su vida. Sin embargo, un desaf√≠o m√°s grande se interpuso en su lucha: a los 5 meses, qued√≥ embarazada.

Alexandra Molyneux-Argent | Facebook
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En vez de deprimirla, esto le ayud√≥ a generar m√°s conciencia de su alimentaci√≥n. Es as√≠ como el pan fue reemplazado por avena, el pollo por ensalada, adem√°s de comenzar a cocinar su propia comida. A√ļn as√≠, reconoci√≥ que de vez en cuando com√≠a una lasa√Īa o un plato m√°s cal√≥rico.

En dos a√Īos, su talla de pantal√≥n disminuy√≥ de 52 a 34, o sea disminuy√≥ ocho n√ļmeros. “Perd√≠ tanto peso que parezco otra persona”, expres√≥ la mujer que hoy se siente feliz de ser capaz de cuidar a su hija sin complicaciones.

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“Puedo correr con mi ni√Īa Beaux, que cumple dos a√Īos en mayo, y jugar con ella, mientras que antes ni siquiera pod√≠a correr hacia el autob√ļs”, dijo.

Este √ļltimo a√Īo, la brit√°nica incluy√≥ rutinas de ejercicios a su vida cotidiana. “Ahora entreno seis d√≠as a la semana haciendo cardio, pesas y corriendo”, dijo.

“Me siento mucho mejor, disfruto del ejercicio. Es bueno para tu mente y tu cuerpo. Tengo mucha energ√≠a, mi piel brilla e incluso mi cabello y mis u√Īas se ven mejor”, asegur√≥ la madre que hoy pesa cerca de 65 kilos.

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Finalmente, se√Īal√≥ que espera que su cambio inspire a otras personas. “Al fin puedo disfrutar mi vida. Estoy sana y feliz”, concluy√≥.

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