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Martes 28 agosto de 2018 | Publicado a las 10:05 · Actualizado a las 10:13
Estudio descubre cu√°l es la edad en la que tu autoestima est√° m√°s alta que nunca
Publicado por: Scarlet Stuardo
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En t√©rminos simples, la autoestima es la valoraci√≥n que tiene una persona de s√≠ misma. √Čsta se construye desde la infancia y acompa√Īa a las personas hasta sus √ļltimos d√≠as, variando sus niveles seg√ļn la experiencia, las relaciones, la salud mental, espiritual y f√≠sica, entre varios elementos m√°s.

Es este complejo aspecto que un grupo de investigadores de la Universidad de Berna (Alemania) decidió explorar, con objetivo de determinar cuál es la edad en la que una persona vive su punto más alto de autoestima.

Para ello, los expertos en psicolog√≠a analizaron m√°s de 330 estudios realizados sobre este tema, extrayendo datos de m√°s de 164 mil personas entre cuatro y 94 a√Īos, y estudiando cada etapa de la vida de una persona.

En primer lugar, los acad√©micos establecieron que es entre los cuatro y 11 a√Īos cuando un ser humano comienza a vivir un crecimiento de la autoestima. Y, al contrario de lo que se piensa, este nivel se mantiene alto hasta los 15 a√Īos, en promedio.

Luego, contin√ļa creciendo hasta los 30 a√Īos, manteni√©ndose hasta los 60, cuando tiene un √ļltimo crecimiento, alcanzado su punto m√°s alto. Esta percepci√≥n se mantiene durante toda esa d√©cada hasta que comienza a descender llegada la s√©ptima d√©cada.

Los expertos se√Īalan que entre los 70 y 94 a√Īos la autoestima desciende notablemente, como una consecuencia de la vejez, la jubilaci√≥n, las enfermedades f√≠sicas y psicol√≥gicas, que suelen afectar a las personas mayores de la poblaci√≥n.

Finalmente, los investigadores concluyen que uno de los hallazgos m√°s importantes de su estudio es que la autoestima no disminuye en ning√ļn punto de la vida anterior a los 70 a√Īos, s√≥lo se mantiene en ciertos periodos, como la preadolescencia.

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