Sociedad
Trastorno Afectivo Estacional: Cuando el sol no es pura felicidad
Publicado por: Bernardita Villa La información es de: Comunicado de Prensa
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Para la gran mayoría de las personas la primavera es sinónimo de colorido, luminosidad, flores y alegría, no obstante hay personas que la viven de una manera muy diferente.

Existe una realidad cl√≠nica conocida como Trastorno Afectivo Estacional (TAE), que se caracteriza por la aparici√≥n de episodios depresivos recurrentes, en una misma √©poca del a√Īo, y que se repite todos los a√Īos. “La forma de presentaci√≥n m√°s com√ļn de este trastorno es la de episodio depresivo en invierno/oto√Īo. Dicho cuadro estar√≠a relacionado con la disminuci√≥n de la luz solar y las menores temperaturas (ser√≠a un mecanismo similar a la hibernaci√≥n)”, se√Īala Mar√≠a Soledad Hern√°ndez, psiquiatra y acad√©mica de la Escuela de Psicolog√≠a de la Universidad de los Andes.

Sin embargo, un grupo menor presenta un TAE en los meses de primavera/verano. Como todo trastorno afectivo, la causa estar√≠a dada por una interacci√≥n entre gen√©tica y ambiente. Pero adem√°s, aunque a√ļn no se cuenta con suficiente evidencia cient√≠fica, a la fecha existen varias teor√≠as sobre su g√©nesis:

Algunas plantean que se relaciona con una alteración del ritmo circadiano y con una alteración de ciertos neurotransmisores (especialmente serotonina y melatonina).

Otras teorías plantean relación con alergias con compromiso respiratorio, con mayor inestabilidad y susceptibilidad en los estados de ánimo.

Una tercera teoría plantea factores sociales:
personas con bajo nivel de calidad de vida que podr√≠an sentirse ‚Äúobligados a estar bien‚ÄĚ, presionados socialmente para ‚Äúestar feliz‚ÄĚ.

Pese a la falta de evidencia cient√≠fica contundente, en la pr√°ctica es posible constatar que en primavera ocurren cambios emocionales. ‚ÄúFrente a ello, es importante cuidar las horas de sue√Īo, evitar el consumo de alcohol y drogas, mantener una alimentaci√≥n equilibrada, evitar el sedentarismo, fomentar el contacto con los seres queridos y mantener actividades sociales. En caso necesario, es importante acudir al especialista y, sobre todo, evitar la automedicaci√≥n‚ÄĚ, concluye la especialista.

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