Sociedad
Dan-sha-ri: el método que potencia la felicidad deshaciéndonos de cosas innecesarias
Publicado por: Francisca C√°ceres
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Hideko Yamashita, es una japonesa impulsora de la filosofía DAN-SHA-RI que consiste en deshacernos de algunas cosas que no utilizamos para encontrar la felicidad.

Recientemente Yamashita public√≥ su libro “Ordena tu vida. Qu√©date solo con lo necesario, ¬°y encuentra la felicidad!” en donde entrega varios consejos para despegarnos de lo innecesario y dejar entrar lo nuevo y lo bueno, y ha sido un m√©todo de autoayuda aplaudido por sus lectores.

De acuerdo al sitio espa√Īol El Pa√≠s, el DAN-SHA-RI se divide en 3: DA, impedir que cosas innecesarias entren en nuestra vida, SHA, deshacernos de todo lo inservible, y RI, despegarnos de las cosas y trabajar por conseguir la felicidad.

Hideko Yamashita
Hideko Yamashita

¬ŅPor qu√© es importante deshacernos de lo que no nos sirve?

1. Aprendemos a tomar conciencia

De acuerdo al libro de Yamashita, el practicar el Dan-sha-ri y elegir entre lo que dejamos y lo que eliminamos, provoca un cambio en nosotros mismos.

“Comienza a activarse un mecanismo psicol√≥gico que nos permite usar cosas de calidad y cambia nuestra percepci√≥n de nosotros mismos‚ÄĚ, explica.

2. Dejamos el apego innecesario

‚ÄúNo es el cari√Īo lo que nos lleva a guardar tanta ropa, es un apego mal entendido, casi obsesivo‚ÄĚ, explica Hideko Yamashita.

3. Elegimos mejor a las personas

Al evaluar lo que nos sirve y lo que no, tambi√©n aprendemos a elegir mejor a las personas que queremos en nuestra vida.‚ÄúAlguien que se conforma con cualquier cosa, recibe un trato equivalente de los dem√°s‚ÄĚ explica la japonesa.

Capture The Uncapturable | Flickr
Capture The Uncapturable | Flickr

4. Pulimos nuestra inteligencia

Seg√ļn Yamashita, ‚Äútirar las cosas que podemos calificar de basura, equivale a pulir nuestra inteligencia inherente. Es un acci√≥n simple‚ÄĚ

5. Dejamos a un lado los malos recuerdos

Las cosas ‚Äúdeben cumplir su funci√≥n en el momento del presente. Son bellas cuando est√°n donde deben estar‚ÄĚ, dice la japonesa, por lo que no deber√≠a existir una raz√≥n para continuar conservando cosas innecesarias.

6. Confiamos en nosotros mismos

Al elegir sobre lo que queremos en nuestra vida, logramos sentirnos autosuficientes porque tomamos el control en favor de la felicidad.

“Hoy he hecho esto y he cumplido mi promesa‚ÄĚ es uno de los pensamientos que se desprenden de esta acci√≥n.

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