Sociedad
11 cosas que no tienen sentido para los introvertidos
Publicado por: Denisse Charpentier
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¬ŅQu√© es lo primero que se te viene a la mente cuando piensas en una persona introvertida? Probablemente, imaginas a alguien solitario con nulas habilidades sociales y que aborrece las multitudes. Lo cierto es que no es tan as√≠.

Tal como explic√≥ Sophia Dembling, autora de ‚ÄúEl camino del Introvertido: Vivir una vida tranquila en un mundo ruidoso‚ÄĚ, la introversi√≥n va m√°s all√° de la timidez, pues en realidad quiere decir que son personas m√°s centradas en su propio mundo interior que el exterior.

Por lo mismo, quienes tienen este rasgo de personalidad suelen sentirse incomprendidas y malinterpretadas. De hecho, muchas veces ni siquiera estas personas saben que lo son. ‚ÄúDetectar a un introvertido puede ser m√°s dif√≠cil que encontrar a Wally‚ÄĚ, dice Dembling.

Para Lindsay Holmes, columnista del diario electr√≥nico Huffington Post, “los introvertidos son falsamente conocidos por ser distantes o que prefieren su propia ‘burbuja personal – pero va mucho m√°s all√° que ser ‘tranquilo"”, afirma ella.

En este sentido, ella elaboró su propio listado de 10 cosas que no tienen sentido para las personas con este rasgo de personalidad.

1. Fiestas masivas

“No es que los introvertidos no socialicen, es s√≥lo que prefieren la compa√Ī√≠a de amigos cercanos que una habitaci√≥n ruidosa llena de extra√Īos. Los introvertidos prefieren interacciones significativas m√°s peque√Īas. En otras palabras, una discoteque o una casa llena de gente no es su estilo”, comenta Holmes.

2. Las conversaciones superficiales

Lindsay explica que las conversaciones superficiales (¬°Hola!, ¬Ņqu√© tal el clima?) pueden ser muy molestas para las personas introvertidas por la misma raz√≥n que detestan las fiestas masivas: las conversaciones profundas son importantes para ellos. Prefieren un largo caf√© con un compa√Īero de trabajo que una conversaci√≥n de pasillo.

Laurie Helgoe, autor del libro ‚ÄúPoder introvertido: ¬ŅPor qu√© tu vida interior es tu fuerza oculta?‚ÄĚ, se√Īala: ‚ÄúVamos a aclarar una cosa: Los introvertidos no odiamos la charla porque no nos gusta la gente. No nos gusta la charla porque no nos gusta la barrera que crea entre la gente‚ÄĚ.

3. Vivir con 5 amigos

“Nada suena mejor para un introvertido que acurrucarse con un buen libro (o Netflix) despu√©s de un largo d√≠a de interactuar con los dem√°s. Los introvertidos necesitan tiempo de inactividad para recargar sus bater√≠as, seg√ļn los expertos que estudian este tipo de personalidad. El tiempo para s√≠ mismos no es una fantas√≠a para ellos, es una necesidad”, comenta la columnista.

4. Que los etiqueten como “t√≠midos”

Lindsay dice que es un error equiparar silencio con timidez, porque no son lo mismo. Los que tienen este tipo de personalidad no necesariamente son tímidos o tienen miedo de decir lo que piensan, simplemente prefieren procesar las cosas de una manera diferente.

Les gusta mucho reflexionar y “conversar” consigo mismos, incluso mientras est√°n rodeados de gente. Si un introvertido no te habla, no es porque le de miedo hacerlo o porque le caigas mal, es simplemente que hay un activo mundo en su cabeza que lo hace olvidarse del entorno.

5. Responder el teléfono

“Los introvertidos probablemente no te van responder cuando los llames. No es porque sean groseros, sino que necesitan generar energ√≠a mental, porque prefieren tener una conversaci√≥n valiosa”, dice Lindsay.

Sophia Dembling dec√≠a que para ella “un tel√©fono que suena es como que alguien saliera de su closet y dijera ‘booo’. Me gusta tener una conversaci√≥n telef√≥nica larga y agradable con un amigo”, no llamadas breves, superficiales e inesperadas.

Y muchas veces no quieren hablar ni siquiera con gente cercana, porque necesitan estar mentalmente preparados y acumular energías suficientes en solitario para iniciar una buena conversación.

6. Que los conocidos los abracen

Los introvertidos prefieren su propio espacio, tanto f√≠sico como mentalmente. Los introvertidos har√°n lo que sea necesario para mantener sus l√≠mites, as√≠ que no los abrumes con tus muestras de cari√Īo excesivas porque no son bien recibidas.

7. Oficinas abiertas

“La investigaci√≥n muestra que las personas introvertidas se sobreestimulan f√°cilmente por sus entornos. Eso significa que trabajar en una oficina abierta y ruidosa es b√°sicamente una tarea imposible. Los introvertidos funcionan mejor en un ambiente m√°s tenue y tranquilo”, comenta la autora.

8. Ser el centro de atención

Si est√°s pensando planificar una fiesta sorpresa para tu amigo introvertido u organizas un gran evento de bienvenida para √©l, da un paso atr√°s. “Los introvertidos suelen detestar ser el centro de todas las miradas. Pero no lo tomes como torpeza, muchos son maravillosos oradores, comunicadores y artistas. S√≥lo tienen un problema con estar en el centro de atenci√≥n de manera individual”, dice Lindsay.

Emma Watson | He for She
Emma Watson | He for She

9. Ignorar las expresiones no verbales

Los introvertidos son increíblemente observadores, probablemente debido a su sensibilidad a los estímulos de su entorno. Los introvertidos suelen tener buen ojo para los detalles, notando cosas que pueden escapar a otros a su alrededor.

“La investigaci√≥n sugiere que los introvertidos experimentan un aumento de la actividad cerebral cuando procesan la informaci√≥n visual”, comenta Lindsay.

10. Que el resto piense que ser introvertido es algo malo

Aunque la sociedad favorece a los audaces y extrovertidos, una actitud tranquila tambi√©n tiene sus ventajas, y eso mejor que nadie lo sabe una persona introvertida. Ser observador, tener un rico mundo interior, ser felices a√ļn sin compa√Ī√≠a, llegar a conocer a los seres queridos profundamente, son s√≥lo algunas.

11. Ir a un lugar sólo para conocer gente nueva

A los introvertidos no les emociona ir a un evento para conocer gente nueva. En una fiesta, la mayoría de los introvertidos prefieren pasar tiempo con personas que ya conocen y se sienten cómodos.

Si conoces a alguien con quien sientes una conexión, genial, pero es raro que tu objetivo sea entablar conversaciones con personas desconocidas.

¬ŅA√ļn no sabes si eres introvertido?

A continuaci√≥n te dejamos otras se√Īales de que lo eres…

– Hablar con gente por conveniencia te hace sentir farsante

Establecer una peque√Īa charla con el objetivo de avanzar en tu carrera, puede hacerte sentir particularmente farsante, porque los introvertidos suelen anhelar la autenticidad en sus interacciones.

Sophia Dembling se√Īala que los introvertidos suelen preferir manejarse en una peque√Īa red de contactos cercanos.

– Te han dicho que eres ‚Äúdemasiado intenso‚ÄĚ.

Sueles enfrascarte en conversaciones filos√≥ficas o reflexiones sobre libros y pel√≠culas. ‚ÄúA los introvertidos les gusta saltar a la parte m√°s profunda‚ÄĚ, dice Dembling.

– Te distraes f√°cilmente

Mientras los extrovertidos tienden a aburrirse fácilmente cuando no tienen suficiente que hacer, los introvertidos tienen el problema opuesto, se distraen con facilidad y se abruman en entornos con exceso de estimulación.

‚ÄúLos extrovertidos encuentran m√°s f√°ciles las tareas mon√≥tonas que los introvertidos, porque √©stos √ļltimos necesitan y se nutren de altos niveles de estimulaci√≥n‚ÄĚ, se√Īalaron investigadores de la Universidad Clark en un art√≠culo publicado en la Revista de Personalidad y Psicolog√≠a Social.

‚ÄúAdem√°s, los introvertidos se distraen m√°s f√°cilmente que los extrovertidos y, por tanto, prefieren ambientes relativamente poco estimulantes‚ÄĚ, a√Īadieron.

– Te gusta pasar tiempo a solas

Una de las características más fundamentales de los introvertidos es que necesitan tiempo a solas para recargar sus energías. A diferencia de un extrovertido que puede aburrirse de pasar un día sin hacer nada en casa, este tiempo es necesario y satisfactorio para un introvertido.

РDar una charla ante 500 personas es menos estresante que tener que hablar con esa gente después

Los introvertidos pueden ser excelentes l√≠deres y oradores p√ļblicos, y aunque suelen ser estereotipados como t√≠midos, no necesariamente es as√≠. Artistas como Lady Gaga, Christina Aguilera y Emma Watson son introvertidos, y se estima que 40% de los CEOs tambi√©n lo son.

De hecho, para una persona introvertida puede resultar m√°s estresante tener que hablar con gente individualmente en un evento que dar una charla a una audiencia.

РTienes un monólogo interior en constante funcionamiento.

Marti Olsen Laney dice que la mayoría de los introvertidos piensan primero y después hablan, por lo que tienen un monólogo interno constante.

РTienes la presión arterial baja.

Un estudio japonés publicado en 2006 encontró que los introvertidos tienden a tener menor presión arterial que sus contrapartes extrovertidas.

– Te han dicho que tienes alma de viejo, pese a que eres joven

Los introvertidos observan y disfrutar de la observación, pensar antes de hablar y parecer más sabios que los demás.

‚ÄúLos introvertidos tienden a pensar mucho y ser anal√≠ticos‚ÄĚ dice Dembling, agregando que ‚Äúeso puede hacer que pasen por sabios‚ÄĚ.

– Te han dicho que ‚Äúsalgas de tu caparaz√≥n‚ÄĚ

Muchos ni√Īos introvertidos creen que est√°n mal porque son naturalmente menos en√©rgicos y habladores que sus compa√Īeros, mientras algunos adultos con esta caracter√≠stica cuentan que cuando eran peque√Īos les dec√≠an que participaran m√°s en clase o salieran de su ‚Äúcaparaz√≥n‚ÄĚ.

– Te gusta escribir

Los introvertidos suelen ser mejores en la comunicaci√≥n por escrito que en persona, y muchos se sienten atra√≠dos por la profesi√≥n literaria. Incluso algunos escritores conocidos -como JK Rowling, autora de ‚ÄúHarry Potter‚ÄĚ- dicen que son m√°s creativos cuando tienen m√°s tiempo para estar a solas con sus pensamientos.

– Te sueles sentir solo en medio de una multitud

Muchas veces has llegado a sentirte como extra√Īo en medio de reuniones sociales o actividades de grupo, incluso con gente que conoces.

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