Vida
Abuela de 70 a√Īos que parece de 40 es criticada tras contar su secreto para verse joven
Publicado por: Denisse Charpentier
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Tiene 70 a√Īos pero aparenta con suerte 40. Hablamos de Carolyn Hartz, una empresaria que est√° causando revuelo en las redes sociales debido a su joven apariencia.

Carolyn es la due√Īa de SweetLife, una empresa australiana que se dedica a la producci√≥n de endulzantes, la cual cre√≥ hace 28 a√Īos, luego de que le diagnosticaran pre-diabetes y dejara el az√ļcar para siempre.

Ella dijo que haber reemplazado el az√ļcar por xilitol -un edulcorante natural presente en los productos que vende-, tener una buena actitud y hacer mucho ejercicio la ha ayudado a mantenerse joven.

“Tienes que mirar lo que pones en tu boca, eso es lo primero, y lo segundo, tienes que mover las piernas”, dijo Hartz al diario News.com.au al ser consultada por su secreto de la eterna juventud. Hartz atribuye su apariencia al hecho de haber sacado al az√ļcar de su vida.

“Muchas mujeres post 50 piensan que no es posible mantener una forma y peso razonables cuando llegan a los 50 a√Īos o m√°s”, dijo a Daily Mail Australia.

Carolyn Hartz
Carolyn Hartz

“Incluso hablo con mujeres que est√°n en sus 40 a√Īos y que han tenido hijos y piensan que no pueden recuperar su cuerpo”, a√Īadi√≥. Hartz cree que aunque puede ser “un poco m√°s dif√≠cil” mantenerse en forma para las mujeres de m√°s de 40, a√ļn as√≠ es posible si realmente te lo propones.

“Sabemos que nuestro metabolismo se ralentiza a medida que envejecemos, y eso significa que tenemos que tomar el control y tomar decisiones m√°s saludables y trabajar un poco m√°s”, indic√≥. “Creo que es muy importante ser conscientes del tipo de alimento que comes y de la cantidad de alimento que comes. Ser consciente mientras est√°s comiendo es un factor enorme”, a√Īadi√≥.

“Comer sin sentido puede llevar a un aumento de peso innecesario. Les digo a mis clientes que degusten y disfruten cada bocado. Les ayudar√° a frenar y ser√° menos probable que coman en exceso”, afirma.

“Me gusta comenzar mi d√≠a con un pl√°tano o kiwi y mi taza de t√© favorito. Luego como dos huevos revueltos con espinacas y tomate o salm√≥n en un pedazo de pan tostado sin gluten. Si no quiero un gran desayuno tomo yogur natural con fruta fresca y a veces agrego ricotta”, indica.

Carolyn Hartz
Carolyn Hartz

Hartz dice que la actitud tambi√©n es importante. “Soy optimista, incluso cuando me enfrento a retos dif√≠ciles, he aprendido a mantenerme positiva. Me he entrenado para siempre ver el vaso medio lleno”, se√Īala, a√Īadiendo que ella es muy agradecida. De hecho, cada ma√Īana incluye la gratitud como parte de su meditaci√≥n. “S√© feliz por los √©xitos de tus amigos, disfr√ļtenlos juntos. Nunca seas celoso o resentido, ambas son emociones desperdiciadas que s√≥lo perjudican tu bienestar”, aconsej√≥.

“S√© feliz para todos y nunca te preocupes por tu edad. No escuches a los negativos, s√© t√ļ misma. La actitud es tu activo m√°s importante. La vida no es perfecta, acepta esto y ag√°rrala con ambas manos. No existe el fracaso, es s√≥lo un trampol√≠n para el √©xito. De hecho no uso la palabra fracaso, prefiero ‘rev√©s’, porque no tiene un tono negativo”, enfatiz√≥.

En cuanto a belleza, dice que desde los 17 a√Īos sigue la misma rutina de cuidado de la piel. “Nunca voy a la cama sin quitarme mi maquillaje e hidrato mi piel cada noche, especialmente alrededor de los ojos y el cuello”, cont√≥. “Llevo protector solar todos los d√≠as bajo mi maquillaje y nunca tomo sol. Soy muy consciente de los efectos da√Īinos del sol y tuve este recordatorio cuando me quitaron el c√°ncer de la nariz cuando ten√≠a s√≥lo 30 a√Īos”, confes√≥.

Carolyn Hartz
Carolyn Hartz

Y por supuesto, tambi√©n se ejercita. “Saco a caminar a mi perro por el parque 30 minutos al d√≠a. Esta es una de las mejores cosas que hago en el d√≠a, ya que √©l la ama y a mi me encanta tambi√©n. Adem√°s, trato de hacer yoga tres veces por semana”, revel√≥. Tambi√©n juega tenis de vez en cuando y pasea mucho con su esposo.

Sin embargo, en internet hay muchos que no creen en sus palabras y aseguran que esta madre de 3 hijos luce así debido a la cirugía y caros procedimientos estéticos.

Adem√°s, algunos incluso piensan que Carolyn est√° utilizando esa historia para hacer publicidad a su propia compa√Ī√≠a.

“Perd√≥n, tiene buen aspecto, pero dudo que sea por su dieta”, “Botox y cirug√≠a facial y probablemente m√°s cosas. Todo esto es mentira”, “Tiene buen aspecto porque tiene tiempo y dinero para cuidarse”, “Est√° demonizando el az√ļcar porque es due√Īa de una empresa de edulcorantes”, “La vida es demasiado corta para vivir preocupada de tu aspecto”, fueron algunos de los comentarios negativos en redes sociales hacia la mujer.

Pero como ella misma dice, Carolyn no se deja amedrentar por las críticas y siempre ve el vaso medio lleno. Para ella el día está parcialmente despejado, no parcialmente nublado.

Carolyn Hartz
Carolyn Hartz
Carolyn Hartz
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