Vida
Joven adicta al gimnasio asegura tener 0% de grasa corporal
Publicado por: Camilo Suazo
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Una mujer adicta al gimnasio ha generado un intenso debate luego de compartir un video en el que aparece mostrando su trabajado físico.

El registro lleva por t√≠tulo “Mujer fleixonando en el gimnasio, orgullosa de su 0% de grasa corporal” y fue subido a la plataforma LiveLeak, en donde r√°pidamente comenz√≥ a viralizarse, al punto de que en s√≥lo cuatro d√≠as ya suma m√°s de 120 mil visualizaciones y cerca de 300 comentarios.

Por el momento no se conocen mayores detalles respecto a la protagonista de la secuencia, aunque el periódico The Daily Mail sostiene que es norteamericana.

En la grabación la mujer realiza una serie de poses para mostrar su marcada y musculosa figura, incluyendo sus abdominales.

The Daily Mail
The Daily Mail

A pesar de su trabajado físico, son muchos los que han sugerido que es bastante riesgoso y peligroso para ella esculpir su cuerpo de esa manera.

La mayor√≠a de los comentarios se mostraron en rechazo de la mujer. “Una dieta para reducir la grasa corporal puede estar basada en las nueces (aunque nadie lograr√° un 0% de grasa). Pero lo de este caso no es saludable y se ve feo”, coment√≥ uno de los usuarios.

Por su parte, otros valoraron la determinaci√≥n de la joven para cumplir con sus metas. “Estoy celosa de su fuerza de voluntad. Es su vida”, indic√≥ otra de las usuarias.

Cabe se√Īalar que de acuerdo al sitio especializado en temas de salud Muy Fitness, un nivel bajo de grasa corporal en las mujeres de 19 a 29 a√Īos corresponde a un valor menor al 19%. En esta clasificaci√≥n se incluye a atletas de √©lite.

Es importante tener claro que un bajo nivel en este índice puede tener consecuencias en la salud. Bajar del 10% de grasa en el caso de los hombre, y del 15% en el caso de las mujeres, puede ser peligroso.

El portal Saludable y Sano se√Īala que algunos de los efectos a largo plazo de esta pr√°ctica son el de un aumento en el riesgo de tener problemas al coraz√≥n, cambios en el estado de √°nimo, facilidad para enfermarse y baja producci√≥n de testosterona, entre otros.

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