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5 cosas que pocos saben sobre la abdominoplastía
Publicado por: Camilo Suazo
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Una de las cirugías estéticas más demandadas en Chile es la abdominoplastía, la que consiste en la remoción del exceso de piel y grasa de la zona abdominal.

Generalmente se asocia esta intervención con la liposucción, tratamientos a las que las personas se someten para conseguir un abdomen más plano y firme.

Tal como se√Īala el sitio de la Cl√≠nica Santa Mar√≠a, la abdominoplast√≠a completa demora alrededor de tres horas en llevarse a cabo, mientras que las suturas se pueden retirar entre 7 y 15 d√≠as despu√©s de la operaci√≥n.

Kate Bayless es editora del sitio especializado Prevention, quien recientemente se sometió a esta intervención y que por lo mismo ha compartido algunos aspectos poco conocidos de este tratamiento.

1- Una abdominoplastía no te hará bajar de peso

Mientras algunos pacientes podrían perder peso producto del procedimiento, la cirujana plástica del Hirsch Plastic Surgery en Los Angeles, Elliot Hirsch, sostiene que la abdominoplastía debiera ser considerada como opción cuando la persona está cerca de su peso ideal.

“La abdominoplast√≠a no debe ser pensada como un procedimiento para perder peso, sino que m√°s bien como un procedimiento de contorno”, explica.

2- Existen diferentes tipos de cicatrices

“Tu cicatriz y su ubicaci√≥n depender√° del tipo de abdominoplast√≠a que necesites. Para uno tradicional -como el que tuve yo- la marca ir√° desde una cadera a otra, y los m√©dicos har√°n su mejor esfuerzo para asegurarse de que se esconda por debajo de la l√≠nea del bikini”, precis√≥ Bayless.

Para los pacientes que necesiten remover una peque√Īa cantidad de piel, una cicatriz peque√Īa puede ser una opci√≥n.

Los pacientes que estén interesados en una abdominoplastía después de una pérdida significativa de peso podrían tener una marca mucho más visible en su abdomen, aseveró Luis Macias, cirujano plástico del Marina Plastic Surgery en Marina del Rey, California.

3- No te asustes si el médico te recomienda además una liposucción

“Aconsejo liposucci√≥n en la mayor√≠a de mis pacientes que se realizan una abdominoplast√≠a, ya que ayuda a esculpir el √°rea de la cintura”, explic√≥ Macias. Cuando la piel de la parte superior del abdomen queda suelta, puede conducir a una protuberancia anormal en las caderas.

Es debido a lo anterior que para obtener mejores resultados muchos cirujanos realizan la liposucción para ayudar a remodelar y contornear la zona. De todas formas, los especialistas resaltan el hecho de que la abdominoplastía y la liposucción son dos procedimientos distintos, con costos, riesgos y periodos de recuperación diferentes.

4- Necesitarás ayuda en tu hogar en los primeros días

Lo que muchas de las personas no consideran al momento de realizarse una abdominoplasia es que una vez que estén de regreso en sus casas, necesitarán de la ayuda de los demás, al menos por la primera semana.

“No me he sentido c√≥moda sola en casa”, coment√≥ Crystal M, una mujer de 51 a√Īos que se someti√≥ al procedimiento. “He necesitado a los dem√°s para que me ayuden a hacer todo en los primeros d√≠as”, precis√≥ por su parte Erin, una madre de 37 a√Īos que tambi√©n se hizo una abdominoplast√≠a.

En tanto, los m√©dicos recomiendan que los pacientes no levanten nada que pese m√°s de 4,5 kg en las primeras 4 semanas, aspecto importante especialmente en el caso de las madres con ni√Īos peque√Īos.

5- Espera beneficios más allá de los estético

Probablemente las mujeres que se hayan sometido a una abdominoplastía comiencen a sentirse más seguras de sí mismas gracias a que podrán usar ropas que antes no podían.

No obstante, algunos estudios se√Īalan que este procedimientos pueden tener otro tipo de beneficios, como el de ayudar a la incontinencia urinaria.

“Una parte integral de la abdominoplast√≠a es la reparaci√≥n de la di√°stasis de los rectos, que es un espacio entre los m√ļsculos del recto que naturalmente se origina despu√©s de un parto o una baja considerable de peso”, explic√≥ Hirsch.

El especialista agregó que esto puede ayudar además con el dolor de espalda y para realizar ejercicios de abdominales.

Bayless realizó una reflexión final para quienes estén pensando en someterse a una abdominoplastía.

“Admito que mis dos primeras semanas (despu√©s de la intervenci√≥n) fueron como una monta√Īa rusa, f√≠sica y emocionalmente. Pero ahora, cinco semanas despu√©s, estoy disfrutando de los beneficios de poder usar mi ropa, y sentirme con mayor confianza. Estoy mirando hacia adelante para redescubrir mis nuevos y apretados abdominales”, indic√≥.

¬ŅC√≥mo quemar la grasa abdominal naturalmente?

Existen algunos sencillos tips que te pueden ser de gran utilidad en la difícil misión de deshacerse del exceso de grasa en el abdomen.

1- Evitar -en la medida de lo posible- el consumo de az√ļcar.

2- Reducir carbohidratos de la dieta

3- Consumir alimentos ricos en fibra

4- Realizar ejercicio aeróbico

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