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Giancarlo Petaccia hizo arder Twitter al mostrar su calugas: así las consiguió en 28 días
Publicado por: Bernardita Villa
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Este fin de semana, el conductor de televisión Giancarlo Petaccia sorprendió en Instragram al mostrar su tonificado cuerpo y sus trabajadas calugas.

Por supuesto, las redes sociales ardieron, y los piropos de las mujeres no fueron pocos. Y es que hasta la fecha, no se conoc√≠a esta faceta de “metrosexual” del comunicador de 47 a√Īos y padre de dos hijos.

No hay excusas, se puede! Finalizando primer ciclo DETOX de 28 d√≠as. Aqu√≠ en im√°genes… -El ciclo- tiene como Objetivo limpiar h√≠gado, ri√Īones y disminuir grasa visceral“, escribi√≥ junto a la imagen de su cambio.

“Ahora pasamos a segunda etapa y nuevo desaf√≠o que seguir√© compartiendo con Uds! Gracias @juancfitness Coach Senior adn fitness consulting @fitnesszoneclub .Cualquier duda , pregunten!, finaliz√≥ el animador de UCV TV.

Seg√ļn el animador, public√≥ la imagen para documentar el proceso que vivi√≥ en los √ļltimos 28 a√Īos. “Esta dieta limpia el organismo desde adentro hacia fuera. Tiene como funci√≥n depurar el h√≠gado, los ri√Īones, liber√°ndolos de las toxinas que consumimos a diario. Se hace a trav√©s de la alimentaci√≥n”, explic√≥ Petaccia a LUN.

“Es un desaf√≠o personal que me plante√©. El proceso completo dura tres meses y medio, pero este es el ciclo m√°s complicado, porque uno tiene abstinencia a muchas cosas que se consumen habitualmente. Tuve que dejar el caf√©, las harinas blancas, los az√ļcares refinadas y el alcohol”, agreg√≥.

Para poder cumplir con su objetivo, el animador tuvo una dieta a base de alimentos org√°nicos, vegetales, grasas no saturadas, grasas integrales y evitar todos aquellos alimentos que perjudican el organismo.

Seg√ļn el art√≠culo del diario nacional, Petaccia estuvo todo el tiempo acompa√Īado por Juan Carlos Rojas, licenciado en educaci√≥n f√≠sica y personal trainer, quien lo gui√≥ y aconsej√≥ todo el tiempo.

“Cualquier persona puede llegar a verse as√≠. La gente tiene que saber que para estar sano y verse bien no necesita suplementos alimenticios, remedios ni t√≥nicos m√°gicos. Hay que planificar una alimentaci√≥n buena. Tampoco es necesario matarse en el gimnasio”, explic√≥. “Todos tenemos calugas, lo que pasa es que est√°n abajo. Al librarse de la grasas de la que te hablaba, los m√ļsculos se ven m{as marcados, pero siempre est√°n ah√≠”, continu√≥.

“-En este ciclo se come- Pescado, pollo, vegetales, granos integrales. En el d√≠a eran cinco comidas, cada tres horas. Tambi√©n se puede comer algunos d√≠as grasas buenas como por ejemplo el aceite de oliva,las aceitunas, los frutos secos y las paltas”, dijo.

Recordemos que cualquier tipo de dieta o procedimiento para bajar de peso debe estar bajo el estricto resguardo de un profesional o m√©dico, pues ning√ļn organismo es igual a otro.

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