El cantante colombiano José Álvaro Osorio Balvín (34), popularmente conocido como J Balvin compartió la tarde de este viernes un mensaje en el que cuenta que padece de ansiedad.
En un extenso texto, el intérprete de reguetón explicó que sufre de este trastorno psiquiátrico y que se encuentra en terapia para mejorarse.
“Todos vemos la gloria, pocos saben la historia y mucho menos las batallas internas que la mente puede hacerte. Las sensaciones, y a veces sentir una distorsión de la realidad que no te deja ver claro, es mi caso, y como el de muchos, la ansiedad es algo que hay que tomar en serio, no es de locos, creo que es más loco no creer en eso”, escribió el reguetonero.
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Y continuó: “Creo en Dios y en el universo, pero también creo en la medicina a tiempo y en los factores que ayudan a respaldar un mal momento como el deporte, la meditación y la compañía de tus seres queridos, de los reales, de los que te aman por lo que eres . ¡Sí! yo sufro de ansiedad y no es fácil, pero esto también pasará”.
En el mismo mensaje, el cantante decidió extender su apoyo a quienes sufran el mismo trastorno. “Busca ayuda. No estás loco por buscar un psiquiatra, busca ayuda que la salud mental es una realidad, aquí seguimos luchando para encontrar la luz y pido por sus oraciones para mí y para quienes los padecen”, expresó.
En la publicación, J Balvin recibió el apoyo de sus colegas, como también de miles de seguidores.
Según los expertos, la ansiedad es una emoción normal que se experimenta frente a la percepción de una amenaza y puede afectar a cualquier ser humano. Su presencia tiene una connotación positiva puesto que nos obliga a reaccionar y tener una conducta adaptativa rápida.
Normalmente la ansiedad desaparece tan pronto se resuelve la situación que la gatilla. Sin embargo, hay veces en los que la ansiedad permanece y es lo que en Psiquiatría llaman “ansiedad anormal o patológica”. En este caso se experimenta como un síntoma psíquico perturbador y carente de toda legitimidad.
Según explica el médico psiquiatra, Dr. Roberto Amon, en el encuentro de Expertos de Ansiedad Organizado por Synthon y Psiquiatria.cl, “los cuadros de ansiedad que permanecen en el tiempo son los que afectan el diario vivir de las personas y son los que debemos tratar con el fin de devolver el equilibro a la vida de los pacientes. En nuestro país más de un millón de chilenos sufren este tipo de patología. Afortunadamente, hay tratamientos eficaces con antidepresivos con propiedades antiansiosas y ansiolíticas”.
