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Viernes 20 septiembre de 2019 | Publicado a las 20:58
"No es f√°cil": J Balvin admite que sufre ansiedad con sincero mensaje
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El cantante colombiano Jos√© √Ālvaro Osorio Balv√≠n (34), popularmente conocido como J Balvin comparti√≥ la tarde de este viernes un mensaje en el que cuenta que padece de ansiedad.

En un extenso texto, el intérprete de reguetón explicó que sufre de este trastorno psiquiátrico y que se encuentra en terapia para mejorarse.

“Todos vemos la gloria, pocos saben la historia y mucho menos las batallas internas que la mente puede hacerte. Las sensaciones, y a veces sentir una distorsi√≥n de la realidad que no te deja ver claro, es mi caso, y como el de muchos, la ansiedad es algo que hay que tomar en serio, no es de locos, creo que es m√°s loco no creer en eso”, escribi√≥ el reguetonero.

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Todos vemos la gloria, pocos saben la historia y mucho menos las batallas internas que la mente puede hacerte . Las sensaciones, y a veces sentir una distorsi√≥n de la realidad que no te deja ver claro , es mi caso, y como el de muchos, la ansiedad es algo que hay que tomar en serio, NO ES DE LOCOS, creo que es m√°s loco no creer en eso. Creo en Dios y en el universo, pero tambi√©n creo en la medicina a tiempo , y en los factores que ayudan a respaldar un mal momento como el deporte , la meditaci√≥n y la compa√Ī√≠a de tus seres queridos, de los reales, de los que te aman por lo que eres . ¬°S√≠! yo sufro de ansiedad y NO ES F√ĀCIL, pero esto tambi√©n pasar√° , todo guerrero ah√≠ afuera pasando por lo mismo que yo , ¬°v√© busca ayuda, no est√°s loco por buscar un psiquiatra , busca ayuda que la salud mental es una realidad, aqu√≠ seguimos luchando para encontrar la luz y pido por sus oraciones para m√≠ y para quienes los padecen!

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Y continu√≥: “Creo en Dios y en el universo, pero tambi√©n creo en la medicina a tiempo y en los factores que ayudan a respaldar un mal momento como el deporte, la meditaci√≥n y la compa√Ī√≠a de tus seres queridos, de los reales, de los que te aman por lo que eres . ¬°S√≠! yo sufro de ansiedad y no es f√°cil, pero esto tambi√©n pasar√°”.

En el mismo mensaje, el cantante decidi√≥ extender su apoyo a quienes sufran el mismo trastorno. “Busca ayuda. No est√°s loco por buscar un psiquiatra, busca ayuda que la salud mental es una realidad, aqu√≠ seguimos luchando para encontrar la luz y pido por sus oraciones para m√≠ y para quienes los padecen”, expres√≥.

En la publicación, J Balvin recibió el apoyo de sus colegas, como también de miles de seguidores.

Seg√ļn los expertos, la ansiedad es una emoci√≥n normal que se experimenta frente a la percepci√≥n de una amenaza y puede afectar a cualquier ser humano. Su presencia tiene una connotaci√≥n positiva puesto que nos obliga a reaccionar y tener una conducta adaptativa r√°pida.

Normalmente la ansiedad desaparece tan pronto se resuelve la situaci√≥n que la gatilla. Sin embargo, hay veces en los que la ansiedad permanece y es lo que en Psiquiatr√≠a llaman ‚Äúansiedad anormal o patol√≥gica‚ÄĚ. En este caso se experimenta como un s√≠ntoma ps√≠quico perturbador y carente de toda legitimidad.

Seg√ļn explica el m√©dico psiquiatra, Dr. Roberto Amon, en el encuentro de Expertos de Ansiedad Organizado por Synthon y Psiquiatria.cl, ‚Äúlos cuadros de ansiedad que permanecen en el tiempo son los que afectan el diario vivir de las personas y son los que debemos tratar con el fin de devolver el equilibro a la vida de los pacientes. En nuestro pa√≠s m√°s de un mill√≥n de chilenos sufren este tipo de patolog√≠a. Afortunadamente, hay tratamientos eficaces con antidepresivos con propiedades antiansiosas y ansiol√≠ticas‚ÄĚ.

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