Sociedad
Cu√°ntas horas como m√°ximo deber√≠as trabajar a la semana, seg√ļn la ciencia
Publicado por: Camilo Suazo
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Trabajar en exceso puede ser contraproducente e incluso da√Īino para la salud. As√≠ lo sostienen diversos estudios y publicaciones, como el informe realizado por el Department of Health and Human Services de Estados Unidos.

El documento asegura que el periodo recomendado de trabajo para una persona en condiciones normales es de 40 horas semanales.

Son varias las razones que apoyan esto, una de ellas está relacionada con la productividad, ya que al estar más cansados, los trabajadores tienden a perder la capacidad de concentración.

Adem√°s, un sujeto que ha acumulado mayor cansancio, puede llegar a cometer m√°s errores, lo que puede ser grave en ciertas √°reas, como la salud por ejemplo.

Lo anterior sólo si consideramos el ámbito de la productividad, ya que quienes excedan esta cantidad de horas de trabajo se arriesgan a padecer algunas consecuencias en su salud, como por ejemplo:

1- Trabajar m√°s de 10 horas diarias est√° asociado con un aumento de un 60% en el riesgo de tener problemas caridovasculares.

2- El 10% de las personas que trabajan entre 50 y 60 horas semanales reportan problemas de pareja, y esta cifra aumenta a un 30% entre quienes dedican m√°s de 60 horas al trabajo.

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3- Trabajar más de 40 horas semanales está asociado a un mayor riesgo del consumo de alcohol y tabaco, además de aumento de peso en los hombres y depresión en las mujeres.

4- Los individuos que trabajan más de 11 horas extra, tienen mayores probabilidades de padecer una depresión.

Chile en los primeros lugares de países con más horas de trabajo

En febrero de este a√Īo se dio a conocer los resultados del Informe Encla 2014, en donde se revel√≥ que Chile es uno de los pa√≠ses en donde m√°s se trabaja con un total de 2 mil 97 horas al a√Īo por empleado.

En el informe se detalla que la jornada ordinaria de trabajo se ha mantenido, relativamente, estable en la √ļltima d√©cada a partir de la reducci√≥n de la jornada semanal de 48 a 45 horas.

No obstante, la Organizaci√≥n para la Cooperaci√≥n y el Desarrollo Econ√≥micos (OCDE) elabor√≥ un informe en el que se contin√ļa situando a Chile entre uno de los pa√≠ses en donde m√°s se trabaja.

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