Vida
Los increíbles beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé
Publicado por: Comunicado de Prensa
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La llegada de un ni√Īo cambia la vida de toda mujer, pues al convertirse en madre se ve enfrentada a un nuevo mundo. La alimentaci√≥n es uno de los aspectos que genera dudas e incertidumbres, sobre todo a la hora del amamantamiento. En este sentido, consejos van, consejos vienen, ¬Ņcu√°les son los m√°s efectivos? La Dra. Paula Gajardo, neonat√≥loga y Coordinadora de la UCI Neonatol√≥gica de Cl√≠nica Ciudad del Mar, explica sobre los beneficios de la lactancia materna, tanto para la madre como para el hijo.

Muchas futuras mamás cambian hábitos para mejorar sus estilos de vida cuando se enfrentan al embarazo. Dejar el cigarro, aumentar la actividad física y mejorar la alimentación son algunos de los más significativos para favorecer un sano crecimiento de su hijo. No obstante, una de las formas más naturales de contribuir al crecimiento y desarrollo del menor es mediante la lactancia.

Miranda Kerr | INSTAGRAM

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La leche materna es el alimento más completo que una madre puede otorgar a su hijo en la primera etapa de la vida, pues no sólo contiene los nutrientes necesarios para un óptimo crecimiento, sino que además aporta sustancias que contribuyen al desarrollo de su sistema inmunológico.

‚ÄúLa lactancia materna favorece y fortalece un v√≠nculo y apego s√≥lido entre madre e hijo, propicia el desarrollo cognitivo y motor de los menores, y reduce la incidencia de enfermedades, tanto en la infancia como en la adultez‚ÄĚ, destaca la neonat√≥loga.

Beneficios y ventajas

La Organizaci√≥n Mundial de la Salud es enf√°tica en recomendar este amamantamiento para las guaguas durante los primeros seis meses de vida y hasta los dos o a√Īos o m√°s. Esto pues es una de las maneras m√°s efectivas de cuidado de la salud de los ni√Īos.

Y es que la leche materna ha demostrado ser un gran aporte por sobre el cl√°sico ‚Äúrelleno‚ÄĚ. Entre sus mayores beneficios est√° la entrega de nutrientes como los hidratos de carbono, prote√≠nas y l√≠pidos, incluyendo una correcta combinaci√≥n de electrolitos como el sodio, cloro, potasio y calcio adem√°s de anticuerpos o inmunoglobulinas que permiten que el neonato pueda presentar defensas contra pat√≥genos respiratorios y defensivos.

Por ello es que la doctora Gajardo aconseja que la alimentaci√≥n sea a libre demanda en los primeros meses de vida, pues el principal est√≠mulo para la producci√≥n l√°ctea es la succi√≥n del beb√©. ‚ÄúMientras m√°s veces tome leche del pecho de su madre, mayor cantidad de √©sta producir√°. El volumen l√°cteo se ajusta a lo que el ni√Īo toma y a las veces al d√≠a que succione‚ÄĚ, explica.

Además de las ganancias para el organismo del bebé, la lactancia también es beneficiosa para la madre, pues ayuda en la recuperación del peso previo al embarazo, dado que se queman más calorías; favorece la involución uterina, disminuyendo las hemorragias post parto; existen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mamas y de ovarios; permite afianzar los lazos familiares, ya que por efecto de las hormonas de la lactancia es capaz de mantener la calma, a pesar del sobrecargo de actividades; entre otros.

Consejos para dar pecho

‚ÄúEl amamantar a los hijos es una experiencia que se debe aprovechar al m√°ximo, pues se estimula la relaci√≥n entre la madre y el ni√Īo. Por eso es esencial saber c√≥mo hacerlo de la mejor manera para sacar el mayor provecho‚ÄĚ, sostiene la doctora Gajardo.

De esta manera, la especialista explica la manera correcta de dar pecho mediante una serie de recomendaciones:

- Alimentar al ni√Īo en un ambiente confortable y grato. Hay considerar que la gran mayor√≠a de las mujeres est√° en condiciones de amamantar a su hijo sin problemas.

- Ofrecer pecho a libre demanda en los primeros meses de vida.

- Permitir que el ni√Īo succione hasta lograr el vaciamiento completo de la mama, pues hay una mayor proporci√≥n de grasas ricas para el menor y que son las encargadas de producir la sensaci√≥n de saciedad. Si luego del t√©rmino del amamantamineto el ni√Īo reh√ļsa continuar aliment√°ndose, a la siguiente vez inicie el proceso con el pecho del que no mam√≥ anteriormente.

- Acomodar al ni√Īo si es que hay dolor al amamantar. La lactancia no debe producirlo y si √©ste es persistente, debe consultar, ya que pueden existir problemas del pez√≥n, mastitis o disfunciones oro-motrices del menor.

- Una correcta técnica de amamantamiento debe ser con el pezón y aréola completamente introducidos dentro de la boca del lactante, con apoyo de nariz y mentón sobre la mama, labios separados (casi formando un ángulo de 180 grados) y mejillas llenas durante la succión. Esto disminuye la posibilidad de tragar aire.

‚ÄúLa importancia de la lactancia materna para el desarrollo de los ni√Īos es indudable, por ello es esencial educar a las futuras madres respecto a esta t√©cnica, aclarando las dudas e inquietudes que se puedan presentar‚ÄĚ, puntualiza la neonat√≥loga de Cl√≠nica Ciudad del Mar.

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