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Practicar sexo en la noche ayuda a que los hombres duerman completamente relajados
Publicado por: José Luis Vargas
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El sexo es el remedio preferido de hombres y mujeres para combatir la rutina a la que diariamente se ven enfrentados.

Y frente a este placer con tintes er√≥ticos hay una serie de mitos y verdades enfocadas principalmente en el g√©nero masculino, donde un estudio realizado por la Unidad de Alteraciones del Sue√Īo del Hospital General de Catalu√Īa en Espa√Īa, arroj√≥ que el sexo en la noche (antes de dormir) favorece a que el hombre duerma relajadamente. Sin embargo, en las mujeres tiene un efecto totalmente contrario.

Al respecto, el director de la Unidad Eduard Estivill, explica que aquellos hombres que tienen relaciones sexuales antes de irse a dormir, liberan gran cantidad de endorfinas y otras sustancias químicas que favorecen notablemente el descanso; no obstante, las féminas permanecen estimuladas por más tiempo y logran el relajo pero mucho más tarde.

¬ŅCu√°l es el mejor momento para llegar al cl√≠max?

De acuerdo a lo expuesto por Estivil (tambi√©n miembro de la American Sleep Disorders), la hora del d√≠a en que se tiene sexo depender√° de una serie de factores que cambian seg√ļn la edad, estado f√≠sico y contexto de cada individuo. Adem√°s, el experto sostiene que para determinar el momento exacto para acceder a este placer carnal se deben conjugar a la perfecci√≥n un motivador y la bioqu√≠mica.

FLICKR | Richard foster

FLICKR | Richard foster

Sentido en que diversos estudios han demostrado que las hormonas gonodales juegan un papel importante, ya que intervienen en el ritmo y disponibilidad sexual de las personas, donde sus respectivas variaciones condicionan el interés existente por el goce erótico.

No obstante, “el desempe√Īo y conducta sexual tambi√©n han sido separados del control hormonal como parte de las actividades diarias, lo que explica muchas de las diversas razones por las cuales se tiene sexo”, explica Paulina Mill√°n √Ālvarez, directora de Investigaci√≥n del Instituto Mexicano de Sexolog√≠a.

Asimismo, la profesional indica que “durante el cl√≠max algunas de las funciones del cerebro se desactivan, hecho que se ha visto identificado en la actividad sexual masculina”. Algo que viene a patentar el estudio publicado en la revista ‚ÄúNeurociencia y bioconducta‚Äú, el cual arroj√≥ que la eyaculaci√≥n est√° asociada a un descenso de la activaci√≥n a trav√©s de la corteza.

Razones por las cuales tener sexo en la noche es m√°s ben√©fico para los hombres porque el cerebro libera sustancias como las endorfinas y serotoninas, que inducen un estado de relajaci√≥n profunda y de sue√Īo, haciendo que estos tras un momento de placer carnal duerman pl√°cidamente.

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