Sociedad
Especialista advierte cuáles son las zonas del cuerpo más delicadas a la exposición solar
Publicado por: Daniela Dorrego
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No sólo las partes del cuerpo descubiertas son las más delicadas a la hora de exponerse al sol, incluso al caminar por la calle: la pelvis y la parte de la pierna opuesta a la rodilla pueden ser objeto de fuertes quemaduras si no se toman las medidas necesarias de precaución.

Por ello, Fernando Espina, Pediatra y Decano de la Facultad de Salud de la Universidad Santo Tom√°s, realiz√≥ un llamado a las personas a no descuidar partes espec√≠ficas del cuerpo: ‚ÄúLa mayor√≠a de la gente cree que solamente el sol que nos da√Īa es el contacto directo con √©l, sin embargo hay que recordar que la irradiaci√≥n del cemento, arena, agua, nieve, tambi√©n irradian y mucho por lo que hay que usar protectores solares y lentes aunque no estemos en contacto directo con el sol. Adem√°s, no hay que olvidar evitar la exposici√≥n al sol, particularmente durante las horas de 10 de la ma√Īana a 4 de la tarde, cuando los rayos UV son m√°s fuertes y protegerse del son incluso en los d√≠as nublados, las nubes y la niebla no lo protegen del sol y pueden incluso intensificar los rayos UVB‚ÄĚ.

El especialista de la UST detalló en qué zonas del cuerpo hay que poner especial atención:

Orejas

El cuero cabelludo es otra zona especialmente sensible y olvidada. Debemos proteger nuestra cabeza de los rayos UVA, por eso lo recomendable es utilizar sombrilla o gorro en todo momento, especialmente las personas con poco cabello.
Los párpados también son fácilmente olvidados y deben estar también constantemente hidratados, ya que cumplen una función esencial en nuestro cuerpo y sin lugar a dudas se trata de una de las zonas más desprotegidas a la hora de salir en verano.

Axilas

Depiladas o no, son una parte del cuerpo que se encuentra desprotegida y no se expone al sol la mayor√≠a del a√Īo.
El labio inferior necesita crema solar, pues presenta 12 veces m√°s probabilidades de desarrollar c√°ncer que el labio superior.

Pelvis

Los rayos solares pueden atravesar la fina capa de tela que cubre nuestro cuerpo, por lo que el traje de ba√Īo no ser√° protecci√≥n suficiente. Por ese mismo motivo se aconseja que nos apliquemos bloqueador completamente desnudos para no olvidar nada en el camino.

Empeine

Las sandalias no pueden proteger el pie por completo, por lo tanto es una zona sensible a quemaduras y hay que protegerla también.

Zona poplítea

Parte de la pierna opuesta a la rodilla (zona poplítea) , por donde se dobla y encorva la rodilla . Una zona completamente olvidada y que la mayoría tiende a quemarse si no la protegemos.

El especialista de la UST, Fernando Espina, explicó además cuáles son las consecuencias de esta exposición. En este sentido, detalló que principales enfermedades por exposición son:

C√°ncer a la piel ,el principal factor de riesgo para desarrollar un c√°ncer de piel son los llamados rayos ultravioleta procedentes de la luz solar, que producen mutaciones en el material gen√©tico de nuestras c√©lulas que se acumulan durante a√Īos es importante destacar que los rayos ultravioletas procedentes de fuentes artificiales de luz, tales como los sol√°rium de bronceado y las l√°mparas solares, son tan peligrosos como la radiaci√≥n solar y por lo cual tambi√©n deben evitarse o usar medidas protectoras.

Quemaduras de la piel, ojos, graves; Los dos tipos de rayos solares que pueden ocasionar da√Īos en la piel son los ultravioleta A (UVA) y los ultravioleta B (UVB). Los rayos UVA afectan las capas profundas de la piel. Los UVA son m√°s intensos que los UVB y son la principal causa de quemaduras solares.

Insolaciones:La insolaci√≥n ocurre cuando el cuerpo ya no es capaz de regular la temperatura, y √©sta sigue aumentando. La insolaci√≥n puede causar shock, da√Īo cerebral, insuficiencia de √≥rganos e incluso la muerte.

El pediatra comenta que quienes tienen una probabilidad mayor de presentar da√Īos causados por el sol, son los ni√Īos y las personas de piel blanca. ‚ÄúEs importante tener en cuenta que la piel de los ni√Īos al poseer menos melanina, es m√°s sensible a las radiaciones solares y tiene menos mecanismos de defensa‚ÄĚ, se√Īal√≥. La melanina es un pigmento de la piel ayuda a bloquear los rayos UV da√Īinos hasta cierto punto, raz√≥n por la cual las personas con piel que es naturalmente m√°s oscura tienen menor probabilidad de quemarse por el sol, mientras que las personas con piel m√°s clara tienen una mayor probabilidad de quemarse y por ende puede aumentar el riesgo de c√°ncer de piel.

Adem√°s del color de la piel, otros factores tambi√©n pueden afectar el riesgo de da√Īo a causa de la luz UV por lo que quienes deben extremar el cuidado al sol son aquellas personas que:

‚ÄĘ Han padecido c√°ncer de piel.
‚ÄĘ Tienen antecedentes familiares de c√°ncer de piel, especialmente melanoma.
Presenta muchos lunares, lunares irregulares o lunares grandes.
‚ÄĘ Tienen pecas.
‚ÄĘ Es una persona de piel blanca, tiene ojos azules o verdes, o es rubia, pelirroja o tiene cabello casta√Īo claro.
‚ÄĘ Vive o toma vacaciones en lugares de gran altitud (la potencia de los rayos UV aumenta a medida que el nivel de altitud es mayor).
‚ÄĘ Vive o toma vacaciones en climas tropicales o subtropicales.
‚ÄĘ Trabaja en interiores toda la semana y luego recibe una exposici√≥n solar intensa durante el fin de semana.
‚ÄĘ Pasa mucho tiempo al aire libre.
‚ÄĘ Presenta ciertas enfermedades autoinmunes, tal como lupus eritematoso sist√©mico (SLE o ‚Äúlupus‚ÄĚ).
‚ÄĘ Ha recibido un trasplante de √≥rgano.
‚ÄĘ Toma medicamentos que causan que su piel sea m√°s sensible a la luz solar.

Seg√ļn comenta el doctor Espina, la mejor manera de disminuir el riesgo a las enfermedades por el sol es proteger la piel, y un infaltable es el uso de un adecuado protector solar. Los protectores solares de mayor cobertura para la piel son los de “amplio espectro”. Se llaman as√≠ porque bloquean tanto los rayos UVA, como los UVB.
Para el cuidado de los bebes y ni√Īos, el pediatra explica que las cremas solares contienen las mismas sustancias protectoras que se usan para los adultos, pero la diferencia es que no est√°n perfumadas y su base de formulaci√≥n es m√°s suave. En estos casos el factor de protecci√≥n solar m√°s efectivo es el igual o superior a 30 se debe repetir su aplicaci√≥n cada 3- 4 horas y si se ba√Īa volver a colocarlo de inmediato , esto no significa que el ni√Īo puede estar libremente al sol si no que es una medida m√°s de protecci√≥n.

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