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Científicos descubren una nueva ventaja de reír
Publicado por: Víctor Schwencke
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Cuando nos dicen que la risa es la mejor medicina contra el estr√©s, la rutina y los malos momentos parece que no est√°n lejos de la verdad biol√≥gica. De acuerdo a un reciente estudio de la Universidad de Loma Linda, en California, Estados Unidos, el simple acto de re√≠r reducir√≠a el da√Īo de una hormona en el cerebro.

Se trata del cortisol -m√°s conocida como “hormona del estr√©s”- que entre los da√Īos m√°s comunes que causa se encuentra la desconexi√≥n de c√©lulas del cerebro, ligada a la p√©rdida de memoria en personas adultas.

Los investigadores de la casa de estudios exhibieron un video de 20 minutos en donde se mostraban escenas humorísticas de distinto tipo a dos grupos de prueba. El primero de ellos se encontraba en perfectas condiciones de salud, mientras que el segundo conjunto de personas padecía diabetes. Un tercer grupo, en tanto, no fue expuesto al registro de los científicos estadounidenses.

El resultado del experimento indicó que los dos grupos que presenciaron el video vieron reducidos sus niveles de cortisol y las pruebas de memoria de las que fueron partícipe evidenciaron también buenas conclusiones.

De acuerdo a los se√Īalado desde la revista Muy Interesante, nuestro sentido del humor disminuye el impacto que tienen las hormonas negativas sobre nuestras neuronas, que a su vez guardan relaci√≥n con la capacidad de memorizar datos y pr√°cticas habituales.

Lee Burk, uno de los expertos que estuvo a cargo del estudio, se√Īal√≥ que re√≠r libera endorfinas y dopamina, proporcionando esa sensaci√≥n placentera a nuestro cerebro. Los cambios neuroqu√≠micos de esta envergadura funcionan de igual modo sobre nuestro sistema inmune, prepar√°ndolo de mayor forma ante eventuales enfermedades.

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