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5 razones por las que el sexo es beneficioso para la salud
Publicado por: Gabriela Ulloa
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¬ŅSab√≠as que el sexo trae asombrosos beneficios para tu cuerpo, mente y alma? seg√ļn numerosos estudios, los cuales fueron recopilados por Yahoo!, tener relaciones sexuales con tu pareja no s√≥lo es un momento ideal para disfrutar en la intimidad sino que, adem√°s, contribuye a tu diario vivir.

Desde sentirte m√°s enamorado de tu “media naranja”, hasta prolongar tu juventud, conoce a continuaci√≥n las 5 razones por las que el sexo es beneficioso para tu salud.

1.- El sexo te ayuda a dormir mejor: ¬ŅSab√≠as que √©sta es una de las mejores formas para decir adi√≥s al estr√©s? todo se debe al cl√≠max sexual ya que, cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo produce una hormona llamada oxitocina que te hace sentir m√°s caliente y relajada. Pero, adem√°s, liberas endorfinas que son conocidas como el sedante natural m√°s efectivo. La clave est√° en la combinaci√≥n de estos qu√≠micos, los cuales te ayudan a dormir mejor y a olvidarte de tus problemas.

2.- Es la forma m√°s entretenida de perder peso: Ciertos estudios aseguran que el sexo te ayuda a quemar cientos de calor√≠as (incluso puedes llegar a 700, dependiendo de cu√°n intensa sea la “sesi√≥n”), por lo que en vez de sentirte mal por ese pastel de m√°s que comiste durante la tarde, seduce a tu pareja y quema las calor√≠as bajo las s√°banas.

3.- Es una de las “llaves” para la felicidad: de acuerdo a un estudio publicado por The National Bureau of Economic Research, quienes tienen m√°s relaciones sexuales son m√°s felices y sienten menos necesidad de gastar dinero, por lo que ahorran m√°s. Adem√°s, la investigaci√≥n determin√≥ que las personas que tienen sexo al menos 1 vez a la semana se sienten tan felices como quienes reciben un aumento de 50.000 d√≥lares al a√Īo.. ¬ŅQu√© tal?

4.- El sexo, la fuente de la “eterna juventud”: ¬ŅEres de aquellos que gastan dinero en cremas para la piel y tratamientos para evitar el envejecimiento? Lo cierto es que la soluci√≥n para revertir el paso de los a√Īos es mucho m√°s barata y divertida de lo que te imaginas, ya que un estudio del Hospital Real de Edimburgo calcul√≥ que las mujeres que ten√≠an relaciones sexuales en promedio 4 veces por semana se ve√≠an hasta 12 a√Īos menores. Esto se debe a que el sexo ayuda a crear estr√≥genos; hormona que contribuye en la regeneraci√≥n del pelo y la piel.

5.- Ayuda a que te sientas m√°s enamorada de tu pareja: por si no lo sab√≠as, la oxitocina no s√≥lo permite mejorar tu humor sino que, adem√°s, te hace sentir m√°s cercana a tu compa√Īero(a). √Čsta es la hormona responsable de la “qu√≠mica” entre dos personas y, mientras m√°s fluye en nuestro organismo, hace que te sientas m√°s enamorado, fortaleciendo tu relaci√≥n.

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