Notas
Aconsejan a madres ser m√°s tolerantes con ni√Īos de 0 a 3 a√Īos tras cambio de hora
Publicado por: Denisse Charpentier
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Debido a que el pr√≥ximo s√°bado 10 de octubre se adelanta 1 hora el reloj, y por lo tanto, habr√° 1 hora menos de sue√Īo, la jefa de la carrera de educadora de p√°rvulo del Instituto Profesional Enac, Nieves Beauchemin, entreg√≥ recomendaciones a las mam√°s respecto a c√≥mo enfrentar la situaci√≥n en los ni√Īos entre 0 y 3 a√Īos, y dijo que hay que ser m√°s tolerantes con ellos.

Fuente: Agencia UPI

La profesora expres√≥ que para los ni√Īos el cambio de una hora es demasiado brusco y afectan su ritmo biol√≥gico, especialmente en cuanto a comidas y sue√Īo.

Agreg√≥ que en ellos no existe la noci√≥n de tiempo representacional y por lo tanto, “su noci√≥n temporal est√° determinada por √≠ndices o eventos ambientales, por ejemplo: ‘Hay que ir a dormir porque est√° oscuro’, ‘no est√° oscuro, no hay que acostarse’. Mientras m√°s peque√Īo, el ni√Īo o ni√Īa m√°s depende de estas variables”.

Expres√≥ que en el pr√≥ximo cambio de horario “los ni√Īos perder√°n una hora de sue√Īo, y por tanto, tendr√°n m√°s sue√Īo al d√≠a siguiente. Por ello, los pap√°s debe ser m√°s flexibles con los horarios, al menos los primeros d√≠as, d√°ndoles la posibilidad de levantarse un poco m√°s tarde”.

“Hay que ser tolerante con los cambios que el ni√Īo experimenta y acomodar paulatinamente el nuevo horario a las demandas del peque√Īo”.

Para ello, sugiere construir h√°bitos o rutinas adecuadas como realizar actividades tranquilas antes que se acuesten, contarles cuentos, ba√Īarlos con agua tibia, dibujar, distintas actividades que no sea ver televisi√≥n o jugar a la pelota.

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